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高中高效學習方法建議收藏

教育 更新时间:2024-12-23 23:54:14

愛因斯坦有個成功的公式:A=X+Y+Z。A代表成功,X代表艱苦勞動,Y代表正确方法,Z代表少說廢話。這個公式指明事業成功的三要素。對于學業來說,成功也有三要素:學習成功=心理素質十學習方法十智能素質

書中根據高中生在學習中遇到的問題及考試大綱,梳理出了各科目知識要點和方法技巧,可以幫助處在學習誤區的同學找到突破途徑,提升成績。有需要這本書的同學私信我免費領取!

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1、提高學習心理的素質

(1)學習的動機。學習需要動機。由于學生的個人需要而産生的學習内驅力很重要。有人有旺盛的求知欲,對學習有濃厚的興趣,正是如此,如升學、就業、興趣、愛好、榮譽、地位、求知欲、事業、前途等都是。我們要努力強化學習的動機,如樹立遠大理想;參加各種競賽,挑戰強者,激起學習欲望;看到自己學習成果而受鼓勵,從而增強自信,經受挫折,要有不甘失敗和屈辱的精神。

(2)學習的興趣。濃厚的學習興趣與效率有密切關系,可以從好奇心和求知欲中激發學習興趣。如物理的實驗,化學的變化等,容易引起人的好奇和求知;培養對各門功課的興趣。往往是刻苦學習後,才發現知識的奧秘和用途,才提高學習成績,所以一定要鑽進“書海”去;把知識應用于實踐,激發興趣,用自己所學的知識分析解決出問題時,那種成功感易激發學習興趣。

(3)學習的情感、意志和态度。将積極的情感同學習聯系起來,防止消極情緒的滋生,可以促進學習。善于控制自己,是學習意志力培養的關鍵。控制和約束自己的行動,控制不需要的想法和情緒,可以使思想集中到學習上來,這點是尤為重要的。

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2、掌握科學的學習方法。

(1)預習 在測覽教材的總體内容後再細讀,充分發揮自己的自學能力,理清哪些内容已經了解,哪些内容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分别标出并記下來。這樣既提高了自學能力,又為聽課“鋪”平了道路,形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必将調動起我們的學習熱情和高度集中的注意力。

(2)聽課 聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑,老師傳授的是經過曆史驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。因為提高課堂效率是尤為重要的,那麼課堂效率如何提高呢?

a、做好課前準備。精神上的準備十分重要。保持課内精力旺盛,頭腦清醒,是學好知識的前提條件。

b、集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講,靠意志來排除幹擾。

c、認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者,要充分調動自己的積極性,緊跟老師講課的思路,對老師的講解積極思考。結論由學生自己的觀察分析和推理而得,會比先聽現成結論的學習效果好。

d、充分理解、掌握方法。

e、抓住老師講課的重點。有的同學在聽課,往往忽視老師講課的開頭和結尾,這是錯誤的,開頭,往往寥寥數語.但卻是全堂講課的綱。隻要抓住這個綱去聽課,下面的内容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多,但卻是對一 節課精要的提煉和複習提示。同時還要注意老師反複強調的部分。

f、做好課堂筆記。筆記記憶法,是強化記憶的最佳方法之一。筆記,一份永恒的筆錄,可以克服大腦記憶方面的限制。

俗語說,好記憶不如爛筆頭,因此為了充分理解和消化,必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、心等器官協同工作可幫助學習。

g、注意和老師的交流,目光交流,提問式交流,都可以促進學習。

(3)作業的方法 作業是提高思維能力,複習掌握知識,提高解題速度的途徑。通過審題,分析問題,解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。當然在分析問題時,可有幾條思路,如順推法、逆推法、雙向法、輔助法、排除法等,另外作業是千萬不可COpy的,那樣毫無意義。不理解的也要及時弄明白。

(4)複習的方法 德國教育學家第斯多惠說:“必須時常回複到所學的東西上而加以複習…… 牢固地記住所學會的東西,這比貪學新東西而又很快忘掉好得多。”因此往往考前的“臨時抱佛腳”是不起作用的。複習在于平時,如何複習?

a、課後回憶,即在聽課基礎上把所學内容回憶一遍。

b、精讀教材。對教材理解的越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。

c、整理筆記。

d、看參考書。這是補充課外知識的好方法。

e、補缺補漏,系統掌握知識結構。

f、循環複習。将甲複習完後複習乙,在複習完乙後對甲再進行一次複習,然後前進……

這種循環複習利于記憶。

總的來說,科學的學習方法可用如下此歌謠來概括:課前要預習,聽課易人腦。溫故才知新,歧義見分曉。自學新内容,要把重點找。問題列出來,聽課有目标。聽課要專心,努力排幹擾。扼要做筆記,動腦多思考。課後須複習,回憶第一條。看書要深思,消化細咀嚼。重視做作業,切勿照搬抄。編織知識網,簡潔又明了。

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3、發展智力,提高能力。

(1)發展觀察力。觀察是掌握知識,搞好學習的重要環節,也是成才的必要條件。聰明,即耳聰目明,接聽力強,視力強,實指觀察力強,掌握科學的觀察方法,要a、明确的目的和周密的計劃山、靈活應用各種觀察法,如重複觀察、比較觀察、定期觀察、與思考相結合的觀察等。

(2)提高記憶能力。一切智慧的根源都在于記憶。記憶的原理是随時間變化的,在學習後的幾天内遺忘的速度非常的快。但過了一星期後遺忘速度便趨緩了。因此記憶的關鍵便在最容易遺忘的那幾天裡鞏固複習。選擇最佳的時間段進行記憶,由于每個人的情況不同而無法作一個絕對的定論。但是掌握好時間安排是提高記憶能力永遠不變的真理。為了同遺忘作鬥争,正确安排複習時間便是選擇最佳學習時間段了。

a、及時複習。把識記過的材料再拿來識記,使之鞏固。其生理基礎是對暫時神經聯系不斷強化,使它的痕迹進一步鞏固。由于遺忘是先快後慢的,因此複習必須及時,要在遺忘尚未大規模開始前進行。

b、在時間和量上合理安排複習。實驗證明:相對集中一段時間學習同一内容,記憶效果好。但也要适當分散,因為複習時間過于集中容易發生幹擾;過于分散容易發生遺忘。

c、交替地分配時間學習也可以提高記憶。科學實驗證明:用相等頻率的電脈沖刺激腦神經細胞,反應敏捷,可是一旦反複刺激時間過長,神經細胞的反應便消失了。休息一段時間後,反應得以恢複。人的記憶也是如此。法國科學家居裡夫人就曾說過:“我同時讀幾種書,因為專研究一種東西會使我的寶貴的頭腦疲倦。”因此我們必須“分配交替”地進行記憶。

d、另外,采用各種記憶方式也有效果。如特征記憶;歌決記憶;形象記憶;比較記憶;聯想記憶等。

(3)發展思維能力。

a、學好基礎知識,練好基本功;

b、提高語言表達能力;

c、掌握思維的基本方法;

d、提高自己的思維品質(不斷學習);

e、養成良好的思考習慣。

(4)發展想象能力。

a、學習豐富的知識和經驗;

b、學習詩文作畫;

c、開拓思路,研究假設;

d、學好立幾發揮空間想象力;

e、參與創造活動。

(5)培養自學能力,用自己的頭腦親自獲得知識。

同時在學習方法培養之時,要發揮創造才能。這是時代和未來的要求。發展創造性思維,鼓勵多樣性和個性,有利于學習的創新、科技與發展。

總之,優化心理素質,就是在高中學習中攻克難點的信心與勇氣;掌握科學的學習方法就是運籌正确的戰略技術;提高智力能力,就是改良攻關武器,三者是不可或缺的。

倘若就我們的學習喻作航船,勤奮則是輪船的馬達;正确的學習方法便是輪船的方向盤與航線、讓我們駕上這艘希冀之船在知識的海洋中園遊,讓船兒載着我們駛向美好吧!

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