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寶寶拉肚子易消化的輔食

母嬰 更新时间:2024-12-27 22:45:11

天氣變化大,馨馨也無緣無故拉肚子了,還好不是很嚴重,所以就從輔食着手。

蘋果生吃治便秘,熟吃治腹瀉。蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質,鞣酸是腸道收斂劑,它能減少腸道分泌而使大便内水分減少,從而止瀉。而果膠則是個“兩面派”,未經加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用,煮過的果膠卻搖身一變,具有收斂、止瀉的功效。 因此,在吃熟蘋果時,最好連皮一起吃,這樣治療腹瀉的效果會好些。

這個蒸蘋果适合9個月以上,對下列食材不過敏,具有一定咀嚼能力的寶寶。小月齡寶寶可以磨成泥再蒸。每個寶寶都是獨一無二的,推薦月齡僅供參考,媽媽們根據自己寶寶的實際情況添加哦!

寶寶拉肚子易消化的輔食(天然的止腹瀉養腸胃的輔食良方)1

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食材:蘋果,鹽(殺菌,去蠟)

寶寶拉肚子易消化的輔食(天然的止腹瀉養腸胃的輔食良方)3

1.蘋果用水清洗下,在蘋果的表皮上放少許鹽,雙手握緊來回搓,表面的髒東西就很快能清洗掉,鹽還能起到殺菌的作用。現在市面上很多蘋果也怕打蠟了,鹽也能很好的解決這個問題。

寶寶拉肚子易消化的輔食(天然的止腹瀉養腸胃的輔食良方)4

2.沖洗幹淨的蘋果對半切開。

寶寶拉肚子易消化的輔食(天然的止腹瀉養腸胃的輔食良方)5

3.去掉蘋果的蒂,用小刀或者勺子把蘋果核去掉。

4.将蘋果切成小塊,切的越薄,蒸的時間越短。

寶寶拉肚子易消化的輔食(天然的止腹瀉養腸胃的輔食良方)6

5.将蘋果放進碗裡,蒸鍋裡水燒開後再放入,大火蒸5分鐘。蒸好以後冷卻一會,就可以吃了。

寶寶拉肚子易消化的輔食(天然的止腹瀉養腸胃的輔食良方)7

寶寶拉肚子易消化的輔食(天然的止腹瀉養腸胃的輔食良方)8

馨馨竟然很喜歡吃,蘋果蒸出來的湯汁也做飲料喝了,整個蘋果除了我嘗了一塊,都被她吃完了,而且吃完胃口也好了,哈哈~意外收獲~

現在馨馨媽咪一邊帶馨馨一邊自己工作,堅持每天抽出時間給馨馨做輔食。不知不覺已經有310多個輔食食譜了,很享受做輔食的過程,可以忘卻一切,簡單的食材帶上媽媽滿滿地愛就是最好的味道。希望馨馨長大後可以看到媽媽對你的愛~

輔食路上需要交流的可以留言哦~不管是開心還是煩惱,希望在大家的幫助下,你們的孩子也能成為幸福的小吃貨,謝謝~

最近很多媽媽私底下都說孩子到了一周歲,不怎麼愛吃輔食,都說斷了奶有利于寶寶吃飯,你怎麼看?媽媽們可以評論留言哦~

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