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懷孕幾個月是胎兒發育的高峰期

母嬰更新时间:2024-11-22 18:30:36

孕期有四個時期胎兒長得比較快，也被稱為胎兒猛漲期，孕媽要特别注意營養補充。

懷孕後孕媽身體會出現很多變化，但是關于孕期哪個月胎兒長的快？還是有些困惑，其實胎兒有4個猛漲期，孕媽自身會有3大特征表現，越早了解越好。

1、嗜睡、渾身乏力

懷孕後感覺身體比較重，而且經常犯困，這是由于體内血容量增加，導緻心髒、肺部的負荷加重而引起的，也是胎兒在快速發育的表現，尤其是孕早期。

2、母體體重增加

在孕中期，孕媽的體重增加會有幅度變化，上升快的時期也就是胃口大開的時候，是胎兒高速發育階段，要多元化補充營養，适時加大營養密度，多吃蛋白質、鈣、鐵、維生素含量高的食物。

3、尿頻明顯

整個孕期尿頻現象都會持續，但排尿次數明顯多于之前，說明子宮增大，胎兒壓迫到膀胱導緻的，要減少喝水次數，每次小口喝水，既能解渴，還不至于水腫。

第一個猛漲期~孕8周

胚胎開始分化裂變四肢，80%的大腦神經細胞已經形成，心髒已經分化成左心房和右心室，并且已經開始跳動，每分鐘150下左右，這個時期也是唇腭發育關鍵期，保持好心情有利于胚胎發育。

第二個猛漲期~孕20周

胎兒骨骼快速發育，外部性别生殖器官也已經形成，而且胎兒作息開始規律了，可以開始做胎教了，這也是整個孕期最舒适的時期，孕媽可以放開胃口補充營養了。

第三個猛漲期~孕28周

胎兒大腦皮層開始出現溝回，有了淺淺的娘胎的記憶，雖然胎兒已經快占滿整個子宮，但胎動還比較頻繁，伸伸胳膊、踢踢腿、拉拉臍帶，有時候還會把手指伸進嘴巴吮吸，如果在做四維彩超可以看到胎兒的表情變化。

第四個猛漲期~孕32周

胎兒皮下脂肪增加，雖然身長增長速度會減慢，但是體重會迅速增加，他在儲備脂肪，以适應外界環境，如果胎兒偏小，可以吃榴蓮、地瓜、孕婦奶粉長胎。

總之，胎兒猛漲期孕媽會有所察覺，尤其到了孕晚期可能會被頻繁的假性宮縮困擾，但也要注意營養補充，多吃富含蛋白質的食物，例如大豆類、牛奶類、新鮮魚肉等，給胎兒供足營養。
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