cfop魔方快速還原公式教學?魔方的提速以及對CFOP的學習大家好，我是彌漫在陽光下，下面來和各位魔友說說如何将魔方一點點的提速以及對CFOP的學習步驟和理解，今天小編就來說說關于cfop魔方快速還原公式教學?下面更多詳細答案一起來看看吧!

cfop魔方快速還原公式教學

魔方的提速以及對CFOP的學習

大家好，我是彌漫在陽光下，下面來和各位魔友說說如何将魔方一點點的提速以及對CFOP的學習步驟和理解

50秒以上：

在這個時間段，不需要學習太多的公式，學會層先法，稍加練習，就可以在1分鐘左右複原一個三階魔方。

Sub50：

到了50多秒，大家可能會遇到第一個瓶頸期，不管怎麼做公式，複原魔方的時間都進不去50秒，這個時候很多魔友會去學習新的方法，也就是CFOP，但是CFOP公式較多，有119個，很多魔友無從下手，那呢，我就來給大家說說我對于CFOP的學習順序以及理解。

CFOP的意思是我們要分四步還原魔方，分别是：(Cross→F2L→OLL→PLL)，也就是：底層十字→同時對好前兩層→調整好最後一層的朝向→調整好最後一層的順序。(在背CFOP公式時一定不要貪，一天隻學一條，每一種公式做20-30次就可以記住了)

最開始大家可以先去學習OLL其中7個十字公式還有PLL4個棱換公式，把這11個公式記住以後，就可以做到40秒複原魔方。(著名的美國高手Lucas Etter用層先法加這上11個公式，就可以達到20幾秒)

Sub40：

進入到40秒後，如果你對魔方很感興趣，那麼就要開始學習CFOP中的Cross(十字)和F2l(同時做好前兩層)。十字部分的提高在于我們不用再做小花，F2l的提高在于我們隻需要4個公式就可以做好前兩層。十字部分并沒有公式，很多魔友覺得十字作為第一步很簡單，但有很多魔友複原魔方要45秒，十字就要用10秒。學好十字就要記住中心塊的相對位置，十字并不是一下子就可以學好，長期的練習才可以做好十字。(我建議大家可以去網上查查Cross的做法，這樣可以有一個基本的複原思路)一開始可以用十步，五秒做好十字，然後逐漸提升，在八步以内做好十字。(三階魔方任何一個十字都可以在八步以内做好)接下來是學習F2l：

F2l一共有41種情況，各位魔友可以按照我的推薦來學習：用理解記憶和背公式相結合。很多魔友會去理解記憶公式，雖然很省事，但是卻會發現在複原過程中有一些複雜情況會做的很慢。還有一部分魔友去選擇背公式，但是卻很消耗時間，所以我推薦各位魔友可以先用理解的方法記憶，然後覺得用理解方法記憶的一部分情況做的慢或者看到某一種情況無法立刻做出來，那麼我建議去背這部分的公式。全部學習好之後大家可能會出現倒退的現象，(比如你原來沒有學F2l可以達到40秒，學習F2l後卻要比40秒還慢)出現這種情況是比較正常的，這時就要思考更多的東西了，有些魔友手速很快，看到一組F就迅速放進去，然後在找下一組。可能你做公式要1秒，停頓要兩秒，那你還不如手速慢的魔友做公式1.5秒，停頓0.5秒。(像世界上著名的高手：菲神，Max park，Mats valk，這些高手做魔方你看不到一點停頓，尤其是在做F2l的時候)。各位魔友要明白，做F2l的時候擰的快沒有用，要做到不停頓才可以提升速度。那麼怎麼做到不停頓呢？

我建議大家可以慢擰，以不停頓為基本，放慢手速，以觀察為主。(剛開始可能會很不适應，練習一陣子大家就會發現，自己的觀察能力變得強了，自然就可以做到連貫，不停頓)，當你把Cross和F2l練到爐火純青的時候，速度就會變得非常快，結合CF和頂面七個十字公式以及PLL的四個棱換公式，熟練掌握後可以做到Sub25。(記住：不要貪，每天都去練習，速度才會提升)

Sub25：從20幾秒開始，大家會有第二個瓶頸期，會發現提升速度變得越來越困難，這就需要我們繼續學習新的公式以及方法。當你把CF和七個十字公式以及四個PLL的棱換公式學完後，接下來就要學習PLL了。PLL的公式并不是很多，一共有21種情況，我們之前已經學了四種(其實是五個，層先法的L型公式也是)，也就是剩下17種公式，大家可以先把1-15号公式以及20和21号公式先學完，然後在去學習16-19号公式(16-19這四個公式叫三角三棱換，公式不是很順手，而且四個情況都比較相似)，大家每天練習一條就夠了。(學習OP公式時每個公式可以先做30遍，去記憶，要保證不能做錯，OP公式隻要做錯一步就全錯，不要一天學習很多條公式，這樣會混淆而且記得不牢固。一天一條公式就夠了。)整個Pll21條公式大約用20天便可以全部學會，接下來就要去結合CF以及七個十字公式去練習，同時要練習PLL使每個公式可以做到兩秒以内。每天練習半個小時，堅持一個月，便可以提升自己的成績。

Sub18-15：

在這之前，我們已經學了CFOP中的CF以及P，還剩下最後一個部分就是Oll。Oll的公式一共有57個，算上之前我們學的，還有50個公式等着大家學習，OLL的公式會有一些情況相似的，學習起來并不是很容易，所以我建議大家每天學習一條公式并且在去熟悉第二天所要學的公式以及情況，這樣可以更輕松的學習。每周學習的七天公式到了第二周可以去複習，然後到第三周在複習第二周的内容，做到記憶深刻。整個OLL部分大約要用兩個月的時間去學習。這樣，我們的CFOP已經全部學會了，這時多加練習，可以做到15秒左右。

Sub15-12：這個時間段想要提升就會變得困難了，這時各位魔友可以把自己的複原魔方的視頻錄制下來，看一看自己哪裡不足。同時也可以去學習f2l的雙向，非标，四向，這樣可以避免你的轉體，到了這個時間，每天的練習量要增加了，可以每天練習一個小時(不要一直去練習，這樣會讓自己的大腦疲勞，手也會累)。堅持練習達到12秒的水平并不困難。

Sub12-10：

到了這個時間段，可能練習幾個月都不會有提高，這時要找一找自己的問題了，是手法不對，還是觀察不好，可以進行專項練習，也可以去學習一些CFOP衍生出來的公式，如zbll，zbf2l，Xcross ，coll。同時要提升自己的手速。還要練習盲擰十字，這樣可以去找到第一組F2l，以前我們可以做完一組F去找下一組，到了這個時間段，就要練習預判了(預判就是我在做第一組F的時候看到第二組F，同時也能知道第二組F的走向)。12秒的時候就需要大量的練習以及觀察的能力，大約從12秒到10秒，堅持練習，半年-一年是可以做到sub12的。

寫在最後：以上就是我的魔方提速個人心得，不要去羨慕别人玩的厲害，覺得别人有天賦。一分耕耘一分收獲，付出和收獲是成正比的。隻有付出過，努力練習過，才會有回報！希望大家看完文章後會有新的突破！堅持和努力才是成功的捷徑，祝你成功！

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