目前，包裝水有兩種，一種是純淨水，另一種是礦泉水。讓我先談談純淨水。

一 、純淨水的來源

純淨水的概念不是中國産品，而是外國産品。現在在我國的飲用水，生活是非常可悲的。全民都在談論補鈣和飲用純淨水。什麼是純淨水？純淨水是指水中任何不好的東西都沒有了，并且絕對安全。同時，水中對人體有益的物質也被去除。純淨水最初是在哪裡使用的？

它不是用來飲用的，它最早用于工業。如果工業飲用的水被轉移到人體内，就會産生問題。那麼多的外國朋友和外國人來中國說我們的純化水在國外是用來洗車的，就是工業用的，他還驚訝于在中國每天飲用桶裝純淨水。

兩年前舉行了一次高級别論壇。世界衛生組織的專家來了之後，他強調我們的飲用水必須含有礦物質。長期飲用純淨水是不好的。這是世界衛生組織對中國的特别訪問。它還談到了中國大量的純淨水，這就是純水的背景。讓我也來說說

（旁白：純化水，又稱高純水，是指化學純度極高的水，主要用于生物、電子等領域。純化水去除對人體有益的有害物質和元素。人體飲用水應含有适量的礦物質，因此要淨化水不能長時間飲用。）

二、純淨水違反三條法律

我認為純淨水違反了三條法律。哪三條法律？

首先，它違反了人類進化的規律。人類有三百萬年的進化史。人類進化史有兩百萬年。最近，我向人類學家尋求意見，人類從人類進化而來的曆史是三百萬年。三百萬年來人類進化喝的是什麼水？

喝的都不是純淨水，當時還沒有純水技術，根本沒有純淨水，它們都是水中溶質和溶液的混合物。這是一個解決辦法。飲用水、河水、井水、礦泉水和山泉水都是水中的溶解态、溶質溶劑和礦物質。純淨水違反了人類進化的規律。這是第一個。

第二，它違反了自然規律。讓我們先談談天人合一，人們應該适應外部世界和環境。我常說，不要喝地球上不存在的水。地球上沒有被污染的水。污染的水是由人類造成的。地球上沒有純淨水，這也是人造的。我們都應該喝天然的水。我特别強調飲用天然水，而不是人造水。我們必須遵循自然規律。

第三，它違反了科學規律。世界上沒有科學報告證明長期飲用純淨水對人體有益。隻是有數百本專著和許多醫學報告，包括流行報告和各種報告。長期飲用純淨水、過軟水或無礦物質水對人體有負面影響。

例如，美國和加拿大調查發現，長期飲用過軟的水後，心血管疾病的發病率（包括死亡率）是普通水的十倍。最近，在湖南進行了一些實驗。對于青少年的健康發展，包括身高、胸圍和體質，飲用大量純淨水比飲用自來水和礦泉水更好。多年飲用純淨水對青少年的發展不利。

三、嬰兒、孕婦和老年人不宜長期飲用純淨水

世界上沒有一個國家将純淨水作為國家飲用水标準。隻有我國才把純淨水作為國家标準。因此，我經常呼籲禁止或修改純淨水的國家标準。

國家标準已經合法化。在過去幾年中，這種副作用已逐漸反映在消費者身上。長期飲用純淨水會降低人體健康，至少抗免疫能力、适應性和易感冒。無論如何，北京的一個社區已經在其社區安裝了一台純化水機器五年了。它已經喝了五年純淨水，每年都進行體檢，當我看體檢報告時，我發現五年飲用水是心血管疾病和肥胖症的高發病率。奇怪的是，北京容易感冒。首先，這個社區首先感冒。感冒較多，說明體質相對較差。

有很多例子，所以我強調兒童，尤其是嬰兒，因為嬰兒正在成長和發展。純淨水有個綽号。這個綽号不是我給的，而是消費者給的。它叫什麼？這叫刮骨水。長期飲用純淨水和刮骨水會使我們體内的各種營養物質流失，尤其是鈣，這很容易導緻身體軟化。因此，它的綽号通常被稱為刮骨水。兒童和老人不得長時間飲用純淨水。老年人一旦飲用純淨水，本來就是骨質疏松症，所以骨質疏松症很容易得。不要讓孕婦飲用純淨水，孕婦影響兩代人，長期飲用純淨水不僅會影響母親自身的發育，還會影響胎兒的發育。

因此，兒童不宜長時間飲用純淨水，孕婦不宜長時間飲用純淨水，老年人不宜長時間飲用純淨水。如果你想喝水，建議喝安全的礦泉水。

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