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多元維生素有什麼功效

健康 更新时间:2024-08-06 14:20:19

多元維生素有什麼功效?多元維生素即多種維生素,是人生活動中必不可少的因為人體每天都在新陳代謝之中,新陳代謝離不開維生素,它有利于細胞的合成以及神經遞質的釋放等多元維生素一般包括維生素a、b族維生素以及維生素d、維生素e等,我來為大家科普一下關于多元維生素有什麼功效?以下内容希望對你有幫助!

多元維生素有什麼功效(多元維生素有啥功效)1

多元維生素有什麼功效

多元維生素即多種維生素,是人生活動中必不可少的。因為人體每天都在新陳代謝之中,新陳代謝離不開維生素,它有利于細胞的合成以及神經遞質的釋放等。多元維生素一般包括維生素a、b族維生素以及維生素d、維生素e等。

如果正常飲食,不偏食,每天定時、定量進餐,常規體内是不缺乏維生素的。有一些慢性疾病的人,或者是經常偏食,存在進食困難,這種情況,建議補充多元維生素,否則沒有必要服用。

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