關于分手這件事，對于大多數的情侶而言都會經常遇到，總會因為各種各樣的原因導緻矛盾的發生，甚至會因為雞毛蒜皮的小事而大鬧一場以緻分手。

一段戀情總是會因為矛盾而分手，又會因為相互之間的不舍而和好，往往越是分分合合的關系越容易走的更加長久。

來訪者自述：本人靜靜今年26歲，男朋友小偉跟我同歲，我們從大學開始戀愛。

我是一個比較内向的女生，在學校裡跟同學都沒什麼交集，也不喜歡跟舍友一起玩。

其實也挺孤獨的，那時候不知道小偉在哪裡弄到了我的微信，他添加了我，他說他是我一個學校的，我也就放下了芥蒂通過了他。

從那時候開始小偉每天都會陪我聊天，也會哄着我睡覺，那段時間我真的特别開心，有了他的陪伴我的生活變得更有色彩了，一段時間的聊天，我們也成了無話不談的好朋友。

後來他就約我一起散步，一起吃路邊攤，本來就内向的我從那一刻開始我就覺得他是我的陽光。

記得在我生日那天，他把省下來的生活費給買了很多禮物，我們兩個人在操場的角落裡過完了我人生中最有意義的生日，那天他給我表白，其實我也很早就喜歡上他了，仿佛心裡特期待這一天的到來。

那天開始我們的關系就更進了一步，從好朋友真正成為了男女朋友，我們的關系升級了，他對我的關心照顧也升級了，我覺得自己是這個世界上最幸福的人。

大學時期的甜蜜時光一直延續到我們畢業，畢業後小偉想去深圳工作，我也義無反顧地跟着他一起過去了，我覺得隻要有他在我的生命才是完整的。

去到深圳不到半年的時間，我們就開始發生了很多矛盾，我開始發現他對我的關心越來越少了，很多時候對我也開始變的不耐煩。

我覺得他是不是不喜歡我了，是不是喜歡别人了，玩手機看電腦的時間完全占據了所有我們獨處的時間，孤獨感和陌生感也開始越發強烈。

我們開始争吵，他第一次摔門而出，聽到巨大的關門聲的那一刻，我的心也跟着碎了，面對着毫無溫度的出租房，我也無法忍受現在的狀态。

于是我提出了分手，聽到分手他卻什麼話也沒有說，我心裡原本還抱有一絲希望，多希望他能留下我，哪怕隻是說一句“我錯了”，他什麼都沒有說，就此我們結束了兩年的戀愛。

分手後我就選擇離職回了老家，那段時間特别痛苦，每天就把自己關在房間裡，但是也會不自覺地去看手機，點開他的微信。

總是會覺得他會給我發信息跟我和好，但總是失望，每次失望後都恨不得把他徹底删了，估計就算删了他也不會發現吧，在這樣的失落何沮喪的情緒中度過了一個多月，最終我還是沒忍住，我想看看他最近怎麼樣。

于是我就打開了他的朋友圈，我驚奇地發現，我們之前在一起的照片和動态都還在，他到底在想什麼？如果還愛我那為什麼不找我呢？如果不愛我了，那這些東西還留着幹嘛？我現在到底應該怎麼辦？

蓦然回複：

相愛容易相處難，因為緣分你們走到一起，也因磨合期的不合适讓你們分離。

在此我們首先需要認清一個現實，每個人都是獨立存在的個體，原生家庭的不同，成長經曆的不同，每個人的情感需求也會不同，而情感需求是一段長期關系穩固的核心要素。

相處之所難，是因為我們了解自身的需要很容易，而了解旁人的需要卻不簡單。

就像我們求助者描述中我們不難看出她本身對于親密關系過于依戀，渴望自己被關注，被帶領，一旦能夠滿足這些需求，她就容易沉浸在自我的滿足感中。

同時也會加大情感需求的索取力度，從而忽視了一個很重要的環節，對方也是一個獨立的個體，他也有需求。

這個時候不妨問問自己，相處這麼久對他的了解到底有多少，你們的關系想要走的更加長久，這一步是必須要做的，在一起的兩個人，應當是相互磨合，相互滿足。

面對當下情況，你男朋友的心裡肯定是有你的，就如你看到的，他的朋友圈裡還會有你的信息，不妨嘗試主動跟對方聯系。

不用談及感情，就像他當初在嘗試了解你的時候一樣，你也嘗試着去了解他，試着去打破你們直接的隔閡，有了這樣的經曆你們也會更加深愛彼此。

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