天冷了，特别是這幾天眼見着越來越冷，早晚都離不開襖了。天越冷人體需要的熱量就越多，不多吃點有營養的不好禦寒。

随便去市場擎轉啦，瞅來瞅去，還是雞肉最便宜，十來塊錢一斤，貴的時候十二、三，便宜的時候七、八塊。比啥菜吃着都劃算，看看有些個别的青菜，價格是蹭蹭往上漲，都趕上雞肉價格了。

雞肉的營養價值也高，含有豐富的蛋白質及多種營養物質，為人體補充營養，增強體力提高機體免疫力還好消化。

今天咱就分享幾道雞肉好吃的做法，香噴噴的可解饞。

說起三杯雞，有人說是中國台灣省的名菜，還有說這是江西省的名菜，從江西帶到台灣省的，這個咱不去考究，管它是哪的，好吃才是王道。

三杯雞，主要就是一杯米酒、 一杯醬油、 一杯麻油。

今天咱用雞腿做，7塊錢買了4個大雞腿，雞邊腿肉質緊實還滑嫩，關鍵還便宜。

1.切成小塊腌一下，加入食鹽 、米酒、 生抽、 蚝油 、十三香抓揉腌制。

為啥要用十三香呢，主要是河南人吃慣了這個味。

切點大蒜、生姜，再切一些洋蔥片。

下面是最重要的三杯料：一杯米酒 一杯醬油 一杯麻油。三者的比例為2：2：1

本來要準備點九層塔，奈何俺這買不到。我就買點十香葉來代替了。

2.充分滑鍋以後，先把洋蔥炸出香味，撒入一把蔥段繼續小火炸。小火炸是為了炸點蔥油。慢慢炸不容易糊。炸糊了就啥也不是，全白瞎了。

一直把蔥炸幹炸成金黃色倒出來備用。

3.用剛剛炸好的蔥油把雞塊煎一下，雞塊下鍋以後不要翻輕輕地轉動鍋 ，全部定型了翻一翻， 讓雞塊均勻受熱，一直把雞塊 炒至微微發黃，把雞塊水分炒幹， 吃起來才香。

放入蔥蒜粒，把蔥蒜的香味炒出來。

然後沿鍋邊倒入米酒、 醬油 、一半麻油、加入食鹽、 白糖。做三杯雞對火候的要求很高既不能糊底 ，中途也不能添水。

全程小火不停地翻炒收汁，讓雞塊吸收米酒的清香味和醬油的醬香味，把湯汁收汁粘稠了。

4.準備一口砂鍋燒熱 ，加入适量的蔥油，把十香葉墊在鍋底， 然後盛入雞塊， 再放上剩餘的十香葉，蓋上鍋蓋淋上米酒燒上三兩分鐘，就OK啦。

1.先把雞胸肉切成小方丁碼碼味，加鹽、吡進去5毛錢的料酒，抓點（玉米）澱粉，淋點油，充分地抓揉，放那腌一會給雞肉入味。

切點生姜片、大蔥末和青紅椒片。

2.把雞肉滑一下油，也可以汆一下水，這兩種方法都行。

我這裡把雞肉炸一下，油燒至5成熱，把雞肉丁倒進去炸1分鐘左右，把雞肉炸到微黃就撈出來控油。

3.先把花椒、一把紅幹椒煸出香辣味，倒入蔥、姜、豆瓣醬、辣椒醬炒出紅油，然後把滑過油的雞肉丁倒入，開大火翻炒，放點蒸魚豉油，勾點水澱粉，大火快速收汁就可以出鍋裝盤了。

這道簡單菜全程無難度，好吃又營養的家常小炒，喜歡吃香辣口味的朋友可以多放點幹辣椒段。

新疆有新疆的大盤雞，咱河南也有咱河南風味的大盤雞，要吃還是河南的大盤雞最适合咱的口味。

咱這大盤雞做一鍋夠一家人吃的，把祖傳的大盤子先拿出來準備上。

1.做大盤雞最好是老家的溜達雞，宰洗幹淨，直接砍成大塊，吃着壯嘴。

把土豆切成滾刀塊，有棱有角吃的時候好叨。切好以後用水泡上， 别曬黑了。

再切點大蔥段、 生姜片 、大蒜粒用來爆香。還要再切一些大蔥白子段出鍋的時候用。

為了好看還需要切一些青線椒和紅線椒。

啥都能少就是不能少了香料： 草果、 肉蔻 、香葉 、桂皮 、八角、 小茴香、丁香可以放幾粒和雞肉絕配。

在我們這賣雞的老闆會直接送你一包料包，啥都有了省事。

2.把辣椒和麻椒處理一下，把辣椒段、麻椒清水淘洗一下去除燥性，還省得一會炒糊了。

把雞塊汆一下水，去去裡面的血水和雜質，煮個兩三分鐘把血沫打幹淨就行了。倒出來用清水沖洗幹淨。

3.炒雞之前一定要先滑鍋 滑好鍋以後，放進去半勺冰糖來炒糖色，糖色不能炒老了，炒成棗紅色，開始冒泡倒入雞塊，中火煸炒給雞塊上色，顔色炒均勻以後倒出來。

鍋内再燒油 ，把蔥姜蒜、 香料和麻椒炒出香味，下豆瓣醬炒出紅油，把辣椒倒進去小火炒出香辣味，沿鍋邊吡進去5毛錢的料酒。

然後把雞塊重新下鍋大火煸炒三五分鐘，這個時候雞塊開始出水了，要把雞塊中的水分全部炒幹才方便後期吸收湯汁入味。

水分炒幹了沿鍋邊倒入一罐330ML的啤酒 ，再加入适量的清水，水差不多和雞塊持平就行了 後面還要炖土豆，然後食鹽 、蚝油、醬油調色，蓋上鍋蓋 大火炖煮15分鐘。

實在掌握不好時間 ，可以撈一塊嘗嘗，啃不動就再炖一會，要是肉差不多炖爛了就放土豆，把土豆炖面以後 ，湯汁也差不多收黏了，這個時候把大蔥段 青紅椒放進去。

内行人都知道，做大盤雞不放蔥那這一鍋算是白瞎了，吃大盤雞不吃蔥那這輩子的大盤雞算是白吃了。

好啦，雞肉吃完了咱趕快下點燴面，看看這鍋大盤雞和冬天簡直就是絕配。

咱再給大家介紹一道适合懶人做法的電飯鍋煲雞，這個太簡單了，家裡隻要有口電飯鍋全程不加水不加油，一會就搞定。

1.咱還得麻煩漂亮的老闆娘，把這隻小嫩雞宰殺幹淨，雞屁股不要了。拿回來把雞身上紮點小孔。加入三勺食鹽，把雞的裡裡外外都抹上食鹽，加入胡椒粉、白糖提鮮、生抽，蚝油再倒入适量的紅燒醬油增色。

把這些調料均勻塗抹在雞身上，蔥姜粘上料汁塞進雞肚子裡面，雞子裡外都入味。再吡進去5毛錢的料酒拌勻腌半個小時。

2.電煲鍋中刷一層植物油，把洋蔥放進去墊底，以免雞肉糊鍋，半小時後，先放蔥姜，再放雞，把剩餘的腌料也倒入鍋中，别加水，洋蔥中的水分和料汁完全能夠把雞煲熟。

蓋上鍋蓋用蒸煮模式蒸25分鐘就可以了。就是這麼簡單省事。

1.在超市剛買的十幾個雞翅中做個紅燒雞翅，清洗幹淨以後，每個雞翅上面都劃上幾刀，把雞皮劃破了好入味。

切點大蔥、生姜、大蒜、小米椒。加入八角1粒，幹辣椒一小把備用，再準備幾粒冰糖，用來炒糖色。

2.先把雞翅焯一下水，涼水下鍋煮上2分鐘，撈出來用清水沖洗幹淨上面的血末然後控水。

3.鍋裡加點清水，小火把冰糖炒點糖色，不停地攪着，由淺黃色變成紅棕色時，從鍋邊淋入一勺清水，攪拌均勻糖色就熬好了，我們把它倒入碗中。

4.再次滑鍋以後，把雞翅放入鍋中不停地搖晃鍋，把雞翅煎一下，煎出雞翅中的油脂，雞翅煎香、周圍微焦時倒出控油。

5.放入蔥、姜、蒜、小米椒煸出香味，放點豆瓣醬，蚝油淋點清，攪拌化開醬料，吡點料酒去腥、放點老抽提色，把色澤攪勻。

倒入煎好的雞翅，颠鍋翻炒給雞翅上色，把糖色倒入加點清水，水量要沒過雞翅，水燒開以後，我們開始調味：食鹽、胡椒粉、攪拌均勻蓋上鍋蓋，轉小火炖10分鐘。

現在的雞肉都好熟，10分鐘後雞翅差不多軟爛脫骨了。不确定的話也可以撈出來一塊雞翅嘗嘗。熟了就關火開吃。

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