文章作者：青田夏沫—愛旅行、愛讀書、愛寫作、愛生活的攝影人。

稿件來源：秋葉寫作特訓營

助教：花花

編輯：三三

六月初，我應邀去社區上攝影公開課。這是我曾經完全不敢想象的事。

我自認為是一個完全沒有藝術細胞的人。就我這樣一個隻有三分鐘熱度的人，竟能堅持攝影六年之久，并學有所成，從攝影小白到省攝影協會會員，再到開攝影公開課，這簡直是“見證奇迹”。

約翰生曾說：成大事不在于力量的大小，而在于能堅持多久。我的個人經曆完美印證了這句話。做成一件事，有天賦可能讓你更省力，但堅持才是達成所願的根本。

為什麼堅持這麼重要呢？我從個人經曆出發，有以下三點想和大家分享：

001堅持，就是分享時間的紅利

俗話說：能力不夠，時間來湊。一件事隻需要投入足夠的精力，你就會享受到時間帶給你的紅利。

猶記得2014年，買相機的第二天，随朋友去天台山拍照。剛到目的地，“嘩”的一下，同行影友全部跑不見，各自拍照去了。我頓時傻眼，拿着相機不知道該怎麼辦。後來，在學習攝影的過程中，我也是不斷遭遇各種白眼。

我是一個不願意看人臉色的人，于是下狠心：既然買了相機，再苦再難，我也要學會攝影。經過無數次的練習，我的技術已經超過了周圍95%的影友。

時間的紅利就是，當你研究一件事足夠長時間，你會自然而然成為此領域的專家，而成就會推着你站上更高的位置。

《壽司之神》小野二觀，縱觀其一生，超過五十五年的時間，他都在做壽司。他對壽司所注入的堅持力量，使其成為世界上年紀最大的三星主廚，其做壽司的技巧絕對是世界第一。

像小野二觀一樣堅持一件事吧！時間傾注在哪裡，果實就會結在哪裡。

002堅持，就是突破最後的屏障

馬雲曾說過：今天很殘酷，明天更殘酷，後天很美好，但大多數人死在明天晚上，看不到後天的太陽。

面對困境，我們可能無比吃力，但就此松弛，我們會前功盡棄；如果能再堅持熬過最後的屏障，等待我們的就是後天的太陽。

巴雷尼，諾貝爾生理學和醫學獎的獲得者。他小時候因病成了殘疾，但巴雷尼從未放棄。他不僅刻苦學習，還堅持鍛煉，克服殘疾給他帶來的種種不便。最後，以優異成績考上維也納大學醫學院。畢業後，巴雷尼又以全部精力，緻力于耳科神經學的研究，最終獲得成功。

生活中的我們，遇到困難和障礙也是難免的。這個時候，堅持會讓我們創造奇迹。

我認識一位26歲的小姑娘，因卵巢癌，需要化療9次，其中6次是腹化。腹化就是把化療藥打入肚子内，直接針對癌細胞。

她的媽媽含淚告訴我，正常人做兩次腹化都會受不了，一般都會放棄治療，但她的女兒把6次全部堅持下來了。

我見小女孩時，她已做完最後一次化療，第二天就出院了。除了頭發掉光外，完全看不出她已經曆過9次化療。她笑容燦爛，心态平和。

她告訴我，出院後，準備四處走走看看，生了一場大病，她堅持下來了，獲得了新生，也就不會再浪費時間了。

宮崎駿的電影《龍貓》裡有這樣一句台詞：生活壞到一定程度就會好起來，因為它無法更壞。努力過後，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。

巴雷尼，還有那位26歲的小姑娘，當他們遭遇人生困境時，他們依然眼含希望之光，堅持突破最後的屏障，最終迎來了新生。我們又何嘗不能如此呢？

003堅持，就是收獲外延成長

堅持一件事，除了收獲它本身帶來的甜美果實外，往往會帶給我們意外之喜，獲得延伸的成長。

比如我，因攝影而愛上寫作——相得益彰。

熊谷正壽曾說過：要用長跑的心态跑完人生的路。

熊谷正壽，一個高中辍學的窮小子，他用十五年的時間，完成了自己的第一個夢想。他的堅持不僅讓他成為日本最具影響力的網絡公司GMO集團的創辦人。還通過夢想計劃，創業經曆，出版了一系列的圖書。

有時候，你在出發時，不知道終點在哪裡。但走着走着，生活本身會讓你有意外之喜。因為隻要在路上，起點必定不一樣。

其實，在生活和工作中，大家都知道堅持的好處，但“道理都懂，可是臣妾做不到啊”。怎麼辦？教你四招：

001心中有光，堅定目标

明确的目标，是堅持的必備條件。

都說“興趣是最好的老師”，我學攝影，明白了一個道理：攝影是做減法，人生也是做減法。

如果一張照片，什麼都想放進去，那照片隻會是亂七八糟的，毫無美感可言。

所以，選擇堅持的事情時，一定要學會取舍。同時，我們在設定長期目标後，還需要把長期目标拆解成“跳一跳就夠得着”的短期目标。

短期目标會讓我們完成起來不太困難。而且完成後，也會有信心，有動力繼續完成下一個目标。

002眼中含笑，積極向上

去年是我最艱難的一年，先是自己生病住院，動手術。還沒出院，父親又因病離開了我。

這一年仿佛所有的不幸都和我有關，生活似乎隻剩下苦難，幸福與我無緣。

我不斷地告訴自己：我能堅持，我一個人也可以扛過這次的病痛。

在抗擊病魔的過程中，在醫院的病床上，我學做手賬、學攝影知識、讀書。

經過一年的休養，再與朋友相見時，朋友都佩服我的堅強，說我一個人能挺過來，真的很不容易。

“人生沒有邁不過去的坎，隻有邁不完的坎。”

所以不管做什麼事，心态很重要。

隻要眼中含笑，認真地完成每一步就可以了。

003手上有活，刻意練習

任何一件事、一項技能，除了刻意練習，沒有别的捷徑。

曾為了拍好一朵花，我用不同的角度、不同的光圈快門、不同的拍攝技巧，拍攝幾十張甚至上百張照片，然後分析，總結，再拍，直到滿意為止。

這就是我的刻意練習法。

知識網紅秋葉大叔說，從2005年到2014年，他堅持寫各種書評，經過了九年時間，才越寫越好。

任何一個成功人士，不經過刻意練習，是無法達到成功彼岸的。

004身邊有友，相互支撐

認得一位武漢學友，去年人生陷入低谷：視網膜脫落、被男友抛棄、失業回家。健康、事業、愛情全沒了，這位學友差點堅持不下去。

是她的好友向她伸出了援助之手，給她提供了一份新的工作，并鼓勵、寬慰她，陪她走過了人生低谷。

今年因疫情，學友的媽媽不幸感染新冠病毒。好友又是第一時間給她送去了藥品、食物。在好友的幫助下，學友全家平安渡過危險期，生活走向正軌。

學友兩次人生大難，都是靠她的好友幫助，支撐下來的。

人在途中，朋友就是那個陪着你走下去的人。當你跑步、瑜伽、減肥、學習堅持不下去的時候，朋友一定是那個鞭策你、支撐你的同道之人。

我們身處的這個世界，變化很快。也許，此刻的你正面臨生活的壓力，也許此刻的你正遭遇選擇的艱難，也許此刻的你正苦惱于工作的困境，無論如何，請記住堅持的力量。

伏爾泰說：“要在這個世界上獲得成功，就必須堅持到底，至死都不能放手。”

找到你的夢想之光，找到你的一生所好，并為之堅持下去吧。

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