日有所思夜有所夢，是對夢的敷衍與誤解，也不能把夢降格為睡覺時神經系統對外在環境的自然反應。

一、每個夢，都在告訴你一個問題的答案。

隻是這個問題沒有被意識化，它被存放在了潛意識裡面，而夢，就是用潛意識的回答方式去回應你潛意識裡的問題。

為了方便大家的理解，我做個比喻。

一個人，我叫他A。

他有一個甚至幾個一直沒有解決的疑難問題，這些問題被裝進一個文件夾裡，文件夾放在了保險櫃裡，但是這個人并不知道自己有這麼一個保險櫃裡。

另一個人，我叫他B。

他知道這個保險櫃，不但知道保險櫃，還知道保險櫃裡的文件内容。

為什麼B都知道?還可以随便看？

答案是：B的工作就是打開保險櫃，翻閱這些文件，發現問題，然後用自己的方式把答案傳給A，傳完答案，B就下班了，每隔一段時間，B就去保險櫃打開看看，如果發現上次的問題沒有解決，B就會琢磨解決方案了，是再重複傳遞一遍答案，還是這回換個表達形式，傳遞答案？B隻有在A睡覺的時候傳遞答案，A才能收到，因為A白天太忙了，根本沉不下心來和B溝通。

每當夜晚降臨時，一個接一個稀奇古怪的畫面、劇情就在A的腦海裡上演了，跟自己演電影一樣，非常累不說，完全不知道自己作為電影主角，真正在表達什麼。

沒錯，B為了給A發答案，變身為編劇和導演，A在接收那些答案時，不是一行字，不是一句話，而是化身為演員，通過演B導演的電影來悟那個答案，當A悟不出來時，B就不厭其煩的換各種劇本，有系列的、有優化的、有疊代的、有替換的，反正就是，變着花樣的叫A來演，直至把A放在保險櫃的問題全部解決完畢，B才會下班，看起來，B是不是很敬業？

假如，你學會了與B溝通，你就知道A的問題是什麼了，解決了，B就消停了，不折騰你天天晚上拍戲了。

二、如何破解你的夢，看懂答案

繼續說A和B的事，B既然是來幫助A解決問題的，那麼如何讓A和B溝通明白呢？

1、找可以做解夢的心理咨詢師去幫助A了解B在傳達什麼；

2、自己練習解夢：當我們做完夢以後，梳理一下自己在夢中的感受是什麼？先不要陷入瞎想裡面。然後是自己的想法是什麼？期待是什麼？最後是去看内在的渴望是什麼？

例如，我有一次做夢，夢見有人給了我一張車票，那張車票是地獄列車的入場券，我的車票是超級豪華VIP，坐在車頭的位置，有一個老人家照顧我，給我燒火，車廂内很溫暖，其他車廂，我看到地上布滿冰霜，還有腳鐐，雖然還沒有人進來坐，但我一經過對比，感受到其他車廂裡真的坐進來人，那滋味肯定很煎熬，我清楚的記得我當時在夢裡打了一個冷顫，渾身唰一下，冷下來，回到我的車廂不但溫暖，也沒有人限制我的自由，我可以自由的在荒蕪的沙漠上飛行。這個夢，描述到這就可以了，整個夢都帶着一種恐怖的壓抑的氛圍，但又沒有恐怖的人事物出現，隻有一個慈祥的老奶奶，她是列車長，我和她待在一個車廂。那我的感受是什麼呢？就是，比上不足比下有餘的知足和感恩，還好還好，我還有火爐，我還有自由，列車長老奶奶還挺重視我，把我和她放在一塊。然後我的想法是什麼？我要努力，都說甯當雞頭不當鳳尾，但我的想法是，我不要當雞頭，我要離開這裡，這裡太荒蕪了，太壓抑了，我期待自己可以盡早從低谷飛出去，飛到地面上，飛到天空中，那我的渴望是什麼，價值感的提升。于是，這個夢告訴我的答案是，我的價值感亮紅燈了，需要做點什麼來提升它了。

每個夢的解析角度和深度都不一樣，夢代表着潛意識和集體無意識，你可以嘗試着按照我說的方法一點點的去體會，去悟，看看你能感應到什麼。

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