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頭發容易掉是缺什麼

健康更新时间:2024-08-06 06:18:51

頭發容易掉是缺什麼?掉頭發可能與身體營養不良有關系，如果平時過度節食就極有可能會出現這種症狀還可能是身體缺少維生素的表現，患者可以多吃點新鮮的水果、蔬菜這類食物既容易被腸胃消化吸收，也能防止脫發，今天小編就來聊一聊關于頭發容易掉是缺什麼?接下來我們就一起去研究一下吧!

頭發容易掉是缺什麼

掉頭發可能與身體營養不良有關系，如果平時過度節食就極有可能會出現這種症狀。還可能是身體缺少維生素的表現，患者可以多吃點新鮮的水果、蔬菜。這類食物既容易被腸胃消化吸收，也能防止脫發。

除了這些外，身體内鐵元素偏低也會影響頭發。因為鐵元素對輸送頭發的血液的含氧量很重要，所以缺鐵也會導緻患者發生掉頭發症狀。

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