羅漢果怎麼熬湯-tft每日頭條

羅漢果怎麼熬湯

健康更新时间:2024-05-10 05:39:22

羅漢果怎麼熬湯（羅漢果瘦肉湯潤肺止咳）1

羅漢果是生活當中很常見的一種藥材，如果平時有個感冒咳嗽難以治愈的時候，喝點羅漢果水對于止咳化痰是非常有幫助的。相信大家買回來的羅漢果泡水喝的時候事太多了，那麼大家還有沒有羅漢果的其他服用方法呢。比如說炖湯，用羅漢果炖湯效果也是很不錯的，接下來就給大家介紹羅漢果瘦肉湯的做法。

By 謹和五味

用料

羅漢果 20克
豬瘦肉 200克
陳皮 10克

做法步驟

羅漢果怎麼熬湯（羅漢果瘦肉湯潤肺止咳）2

1、1、羅漢果洗淨，搗碎

羅漢果怎麼熬湯（羅漢果瘦肉湯潤肺止咳）3

2、2、陳皮洗淨切條備用

羅漢果怎麼熬湯（羅漢果瘦肉湯潤肺止咳）4

3、3、豬肉冷水下鍋

羅漢果怎麼熬湯（羅漢果瘦肉湯潤肺止咳）5

4、4、撇去浮沫撈出備用

羅漢果怎麼熬湯（羅漢果瘦肉湯潤肺止咳）6

5、5、豬肉洗淨切片

羅漢果怎麼熬湯（羅漢果瘦肉湯潤肺止咳）6

6、6、鍋内加入清水800ml

羅漢果怎麼熬湯（羅漢果瘦肉湯潤肺止咳）8

7、7、放入羅漢果和陳皮

羅漢果怎麼熬湯（羅漢果瘦肉湯潤肺止咳）9

8、8、大火煮沸後下瘦肉

羅漢果怎麼熬湯（羅漢果瘦肉湯潤肺止咳）10

9、9、轉小火炖2小時

羅漢果怎麼熬湯（羅漢果瘦肉湯潤肺止咳）11

10、10、加入食鹽調味即可

小貼士

羅漢果對于嗓子幹癢有很好的的治療效果，剩下的羅漢果可以用來泡水。

羅漢果的營養功效

味甘，性涼；歸肺、脾經；清肺利咽，化痰止咳，潤腸通便；主治痰火咳嗽，咽喉腫痛，傷暑口渴，腸燥便秘。

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