據@成都氣象：昨日清晨，蓉城彩霞絢麗、一輪紅日從東邊冉冉升起，喜迎2022年元旦。11時全市均溫7.3℃，較前日同時上升1.0℃，氣溫雖有所上升，但仍然有點“凍人”喲～

太陽看似營業，實則摸魚，就像冰箱裡的燈！

特别是早上騎車，手指拇都凍僵了…

而有的人，

已經被凍瘡找上了門…

（圖片來源：微博）

凍瘡為啥偏偏找上你？

得過凍瘡的人大多都有一個疑惑，為啥同樣的環境，别人不長凍瘡呢？難道自己是“凍瘡體質”？

據成都市第三人民醫院醫學美容部主治醫師 唐莉醫生介紹：凍瘡是一種和寒冷環境暴露相關的疾病，主要表現為位于肢體末梢的手腳以及耳廓、面頰等部位的皮膚局限性紫紅斑塊、腫脹、瘙癢、水泡。

一般凍瘡的生成和3個因素有關：

1.低溫潮濕：當皮膚處于氣溫＜10℃、陰冷潮濕的環境時，易造成血管麻痹收縮，使靜脈回流受阻産生淤血，進而形成凍瘡。因此，凍瘡易發生在冬春時節。

2.個人體質：有些婦女、兒童、手足多汗者以及肢體末梢循環不暢、體重過輕、貧血、營養不良的人群易患凍瘡。

3.職業因素：清潔阿姨、環衛工、餐館工作人員等，因為接觸涼水比較多，所以易患凍瘡。

長了凍瘡怎麼辦？

用熱水燙？用火烘烤？

長了凍瘡以後，很多人的第一反應就是泡在熱水裡，或者用火烘烤，以為會将凍瘡“暖好”！如果你正有這種想法：一定打住！

唐莉醫生表示：這種做法不但沒有效果，而且很容易造成燙傷！所以非常不可取！

當你長了凍瘡以後，應該這樣做：

①注意及時保暖，降溫要及時增添衣物。

②在凍瘡沒有破的情況之下，可以用一些外用藥物改善，比如複方肝素軟膏或者維生素E軟膏，溫水浸泡後搽藥，反複揉擦，效果較佳。也可在醫生的指導下進行激光理療。

③如果凍瘡已經破了或者流膿了，則需要用一些抗生素軟膏來處理，控制感染。嚴重者一定要及時就醫，特别是糖尿病患者。

④比較嚴重的情況下，可以在醫生指導下口服一些血管擴張的藥物，改善局部微循環。

預防患凍瘡，你該怎樣做？

凍瘡雖然是種小病，但它一旦破潰又沒有及時醫治，可誘發并發症，嚴重可導緻截肢甚至威脅生命。

發生過凍瘡的部位血管收縮和舒張功能受損之後，凍瘡就會像野草一樣，遇到合适的溫度和條件就會複發，所以預防尤為關鍵。

第一：天冷要及時保暖，并保持幹燥，如果衣物打濕應盡快更換。最好不穿太緊的衣物，以免影響血液循環。

第二：堅持體育鍛煉。不僅可以促進血液循環，還可以提高機體耐寒能力。

第三：不要吸煙。吸煙會加重熱量丢失、血管痙攣，誘發凍瘡。

最後，提醒大家：民間流傳的治療凍瘡方式，比如塗辣椒水，敷紅辣椒、烤山楂…唐莉醫生表示最好不要這樣用，幾乎沒什麼效果，還容易低溫燙傷，導緻接觸性皮炎，所以大家不要輕易嘗試。

文/編輯丨Mkiki

圖片來源丨微博 123rf soogif 網絡

監制丨清清

審核丨藍岚

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