說到憋尿
想必很多人都經曆過
多數人認為憋尿不算啥大事
但其實,總是憋尿
你的腎髒
可能就要對你進行報複了!
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對于老司機張師傅而言
憋尿這件事情簡直就是家常便飯
要不就是在高速公路上
一腳油門錯過服務區
要不就是塞車被堵在路上
半天上不到廁所……
年輕的時候一憋兩三個小時沒問題
但近日
他的身體開始出現變化
患者 張師傅:憋尿憋得也多,後來就是尿急嘛,解小手解得不幹淨感覺,還有晚上嚴重的時候幾分鐘就要去跑一趟廁所撒尿,老是感覺撒不盡。
除此之外
他的腳還水腫到“豬蹄”那樣
“以前腳腫的時候1百米要走幾個小時
根本就沒有力
我那段時間熬夜也熬得特别厲害”
在家撐了一段時間後
張師傅才去到醫院就診
結果
張師傅的肌酐、尿素等腎髒功能指标
已經全部異常
之後他被診斷為慢性腎髒病5期
也就是俗稱的尿毒症晚期
深圳市第三人民醫院腎内科副主任醫師彭武建:尿素他是31.77,但是正常人是3.2到7.1毫米汞柱,他已經增高的4倍。然後是肌酐,老張的結果是723.1每升,正常人的是58到110,增高了将近7倍,這個已經到達尿毒症的診斷标準了,也導緻了一些并發症。
據悉,除了長期憋尿之外
他還有一些不好的習慣
▼
長期把飲料當水喝
不體檢
經過一個月積極治療後
張師傅的情況逐漸有了好轉
但由于張師傅已經到了尿毒症晚期
隻能通過血液透析
來清除因尿毒症而滞留在人體内的
水分和尿毒症毒素
現在
張師傅除了每周三天要到醫院
進行血液透析以外
已經完全恢複正常生活
醫生表示,腎髒是一個“沉默”的器官
不會“喊疼”
當人感覺到不舒服再去醫院時
往往已經很難挽回
深圳市第三人民醫院腎内科副主任醫師彭武建:憋尿實際上是一個不好的習慣,如果你長期的憋尿,就會造成整個膀胱包括尿道括約肌功能的失調,膀胱就失去了彈性,而且壓力過大的話就會往上傳導到輸尿管、腎盂,會造成腎髒積水會影響腎的皮質導緻腎皮質變薄,腎髒功能受損。此外,長期憋尿會增加尿路感染的可能。
對此,醫生提醒
長期憋尿後果很嚴重
與此同時
一些不良的生活習慣
對腎髒的傷害同樣也很大
因此,大家要:
①避免吃得太鹹,盡量做到低鹽低脂飲食;
②不要把飲料當水喝;
③定期檢查尿常規和腎功能;
④保持良好生活習慣
不要熬夜
保持足夠的睡眠也很關鍵哦!
來源: 廣東公共DV現場
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