你還在用放大鏡代替老花鏡嗎？
很多中老年朋友發現自己老花後，會在家裡放一個放大鏡，看書看報的時候，就用放大鏡來看。這種做法你是不是感到很熟悉？父母是不是就經常這麼幹？聽說放大鏡和老花鏡的原理是一樣的，那這麼做到底行不行？這次我們就來聊聊老花鏡的那些事。
王甯利教授這樣說
用放大鏡代替老花鏡隻能是臨時的，老花鏡不在的時候可以用放大鏡幫幫忙。
如果長期拿放大鏡代替老花鏡，這是不可取的。畢竟放大鏡沒有準确度數。
放大鏡離眼睛也很遠，并沒有緊貼着我們眼睛的光學節點上。是一個不可取的辦法。
——王甯利醫生
其實放大鏡和老花鏡完全是兩個不同的概念，從材質、設計來說都是不可代替的。一般的放大鏡折合成老花鏡的話，相當于1000—2000度，如果長時間這樣“縱容”視力的話，以後再配老花鏡的時候，就很難再找到适合自己度數的花鏡了。
老人應如何保護視力？
視力不好的老人平時還要多吃一些有助于保護視力的食物，如核桃、胡蘿蔔、紅薯、山藥、枸杞子等；多打乒乓球，讓眼球快速轉動起來，以增強眼球的調節能力。尤其要提醒的是，在看書看電視時，燈光一定要明亮；在看電視時，一定要亮起一盞光線柔和的燈。
近視眼如何選擇老花鏡
一般情況下，小于 300 度的低度近視眼有些患者可能無需額外配老花鏡，看近物時摘掉近視鏡即可。但是對于大多數近視患者而言，需要兩副眼鏡，看遠用近視鏡，看近用老花鏡。遠視眼看遠用遠視鏡，看近用老花鏡。
如果嫌兩副眼鏡麻煩，可考慮“漸進多焦點鏡片”，即鏡片上方是日常看遠的度數，中下方是看中距離和近距離的度數。
如何判斷得了老花眼？
1.從平時習慣的距離看小字，有重影或看不清；
2. 近距離閱讀時拿遠才能看清，閱讀耐力下降；
3. 近距離閱讀需要更亮的照明；
4. 看近不能持久，時間長了會眼脹、眼酸，甚至頭痛煩躁。
好爺爺摸眼鏡
佩戴老花鏡指南
1、帶老花鏡頭暈，除因初戴不習慣外，大多數因為度數過高或有散光未矯正引起的。這種情況需要重新驗光試鏡，按新的度數購買成品老花鏡，或定配花鏡後方能配戴。
2、有一部分中年人鏡度、鏡架都沒問題，但是看近物一段時間後，會出現明顯的頭脹、頭痛等不适症狀。
其原因可能是雙眼輻湊功能不好造成的，需要加強眼輻湊功能鍛煉。
3、在佩戴初期應該遵循的原則是先靜後動，先室内後室外的适應過程。
4、在室内走路，剛開始會有些不習慣，一般過4-5天的佩戴練習就會習慣。
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