黑頭雖然不痛不癢，但非常影響肌膚的美觀，而且它野火燒不盡，春風吹又生，讓人恨得牙癢癢，卻也無可奈何，隻要你毛孔還在，那麼它必然會被油脂和灰塵堆積堵塞。

但很多寶寶是特别在乎自己的顔值的，希望盡可能把黑頭的數量降到最低。那小朵今天就來跟大家談談處理和預防黑頭的各類辦法。

黑頭的成因

黑頭主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種“栓”樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的，加上空氣中的塵埃、污垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑，所以得了這麼一個不太雅緻的稱号——黑頭。

黑頭是硬化油脂阻塞物，通常出現在顔面的額頭、鼻子等部位，當油脂腺受到過分刺激，毛孔充滿多餘的油脂而造成阻塞時，在鼻頭及其周圍部分，經常會有油膩的感覺。這些油脂最終會硬化，

黑頭基本上和粉刺是連在一起的，開口的粉刺形成黑頭，那沒開口的？對，就是我們常說的閉口了。也就是說，黑頭也可以算成是痤瘡的一種，或者說是痤瘡的前期狀态，如果你黑頭和痤瘡一起長，那麼可以考慮按痤瘡思路對黑頭進行治療。

如果隻是T區黑頭嚴重，沒有伴随痤瘡，那麼從個人經驗推薦2個簡單粗暴的去除辦法，聲明這2種方法并不代表科學，隻是确實能短期起效，僅作為黑頭嚴重者應急用。

1暗瘡針

這個其實隻要是使用暗瘡針小圓圈的那一頭，對于一些潛藏在毛孔中的角栓可以清理出來。但是最好是在清潔面膜或者洗澡之後，這個期間角質層比較軟，更容易清理。

但是同樣的，不建議暴力處理，以免傷害肌膚。像貝印有出暗瘡擠壓棒，也是不錯的選擇，但是不建議買那些比較粗的圈，不是很好處理的，同時要注意給産品消毒。

2鼻貼

有一些中等硬度的角栓不那麼容易清理，這時候就可以适當使用鼻貼。網上也有說法，說鼻貼會使得毛孔變大，但其實并不怎麼會。

打個比方，角栓類似牙結石，将原本的毛孔撐大了，清理之後留下的空洞，使得毛孔顯得比較大。這個大毛孔是本身已經這樣大了，而并非鼻貼導緻的。就像很多人覺得洗牙之後牙縫變大了，而拒絕再次洗牙一樣，也是因為本身牙縫就大了，隻是平時被牙結石堵住而已。

那這是不是說明就可以頻繁使用鼻貼呢?并不是。鼻貼通過強力黏度将半固體或者全固體的角栓強力帶出，同時也會帶走該區域的正常角質，非常容易破壞皮脂層的健康，使得脫皮，泛紅，甚至過敏的出現。

因此，鼻貼也是一個相對有效，但是不建議作為長期護理使用的方法。

日常護理怎麼做

上面講了應急的辦法，現在就來聊一聊日常的護理該怎麼預防黑頭複發。

1建議選擇溫和的氨基酸潔面

前文提到黑頭與油脂分泌有密切的因果聯系，因此要預防必須做好清潔工作。但這并不代表要頻繁使用皂基潔面。因為皂基潔面的頻繁使用，對于皮脂膜會有損害，一旦角質蛋白嚴重變性導緻無法及時乳化新分泌的油脂，反而更容易造成堵塞。

當然“皂基潔面”這個說法是個統稱，因為成分配比和品牌工藝的不同，皂基潔面也不乏優質的産品。

但考慮到不同的肌膚類型和每個人選擇的産品并不能保證對症，所以中規中矩的安全牌建議就是：偶爾使用優質皂基産品作為優質分泌最旺盛時期的過度，但不建議長期使用。保證皮脂層的健康是預防黑頭，閉口以及其他皮膚問題的首要。

2清潔面膜的定期使用

雖然也有人認為清潔面膜沒有效果，但從經驗來看，優秀的産品還是能起到一定的作用的。我個人比較喜歡的有科顔氏亞馬遜白泥淨膚面膜，馥蕾詩（Fresh）澄糖亮采磨砂面膜等。不過對于敏感肌膚，建議嘗試局部使用。但是需要注意的是，清潔面膜，刷酸，鼻貼之類的方法，不要疊加使用，不然依舊是适得其反。

3酸類産品的合理使用

說到刷酸，真的是一個需要慎重的選擇。因為大部分人對于酸類産品并沒有全面深入的了解，盲目去嘗試，很難找到适合自己的産品，很難建立合理的耐受方案，對于前期出現的泛紅，脫皮，爆豆現象不能接受，最後把皮膚作得更糟糕。所以希望有這個需求的人，務必多了解多比較，對自己負責。

就黑頭而言，目前比較推薦的是水楊酸和杏仁酸。水楊酸自不必多說，作為脂溶性的一種酸，能夠幫助油脂更加通暢的排出。杏仁酸也是有類似的功效。品牌的話，還是那幾個老牌子：寶拉，芳玑，DR.WU……

但需要提醒的是，刷酸并不能去除現有的黑頭，隻是起到一個預防的作用。所以可以在做過黑頭的深層清理之後，搭配低濃度的酸進行保養。

尤其是剛入門的，水楊酸的濃度在1%就夠了，嚴重的也不能超過2%。杏仁酸的話，也是建議從不超過10%的濃度入手，循序漸進，畢竟刷酸有風險，入門需謹慎。

醫美的治療方法

醫美關于黑頭的去除方法也有很多，但是就效果而言，并不是每一種都有明顯的效果，比如果酸換膚，有些人覺得黑頭和毛孔都得到了很大的改善，但是有些人就是效果平平，這跟膚質有比較大的關系。所以簡單介紹一下目前常用的一些去黑頭的醫美方法，大家可以根據自身情況進行選擇。

1水氧活膚

這是入門款項目，還有一種類似的叫超微小氣泡，都是主打清潔毛孔的。不疼痛，無刺激，類似于做個美容SPA。時間短，成本低，所以也推薦給不想要花大量金錢，也不想要皮損過渡期的人。價格一般是幾十元到一百元不等，如果有痤瘡困擾或者肌膚油膩的都可以試試。

2果酸換膚

和前文提到的刷酸不同，這個屬于醫療級别的操作。通常使用高濃度果酸進行治療，一般不會專門作去黑頭的項目，而是治療痤瘡的時候使用，順帶會有去黑頭，收毛孔的效果。

不過不是每個人都适合果酸，所以要做的話，需要多問幾家醫院，多咨詢醫生，确認自己的情況是否适合。還有就是對于這種附加的效果，也不是每個人都很明顯，所以要有心理準備。但這也是除了水氧之外，價格相對便宜的項目了。

3激光去黑頭

這個項目的稱呼很多，大家比較熟悉的應該是“黑臉娃娃”，目前比較常用的是C6激光。在面部塗上黑色碳粉，用以吸附皮膚下的污垢，再使用激光爆破，擊碎碳粉達到清潔效果。這個的效果就沒有前面兩項這樣飄忽不定，缺點是價格相對昂貴，且會有短暫的紅腫。

但如果你需要同時改善肌膚出油，毛孔粗大等問題，也是一個不錯的綜合性選擇。當然，因為醫院不同，還有其他的激光方案，這都是需要個人情況面診決定。

總結

不要對根除黑頭抱有太大的幻想。清除是可以做到的，但難在維持，畢竟需要耗費大量的金錢和時間去醫院做療程。

如果是自己的日常護理，确實效果不會太完美。所以在這個話題上，希望大家認清楚事實，保持平常心。平時除了清潔外，還可以搭配控油和抗氧化的護膚品，這樣效果會好一些。

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