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文 / 桔媽育兒 整編 / 小桔子媽媽

胎記，是人體最特别的“标記”。有的胎記自寶寶一出生就會出現，有的可能在孩子出生幾個月後才開始慢慢出現。

如果胎記在寶寶身體不常露出的地方倒無大礙，但如果是長在寶寶的臉上或者脖子上這種比較明顯的部位，就可能會讓寶寶覺得很自卑，甚至留下心理陰影。

小案例：

前不久，丹丹剛生下了一個女寶寶，寶寶的皮膚可以跟丹丹一樣，白白嫩嫩的，而且也長得很漂亮，但是唯一有瑕疵的地方就是，寶寶的眼皮上面有一小塊胎記，很是不好看，而且這種胎記不僅不會消失，還會随着寶寶的月齡增長慢慢變的越來越明顯，這讓丹丹很是苦惱。

丹丹想不明白為什麼自己寶寶的臉上會長胎記，于是就去咨詢了醫生，醫生通過和丹丹的交談中了解了丹丹在孕期的一些習慣之後，告訴丹丹，寶寶長胎記是因為丹丹造成的。

因為丹丹是個模特，在懷孕期間，還依舊堅持工作，基本上沒有怎麼休息過，再加上因為工作需要，每天都需要化很濃的妝，因此才導緻寶寶眼皮上面的胎記。

知道寶寶長胎記的原因之後，丹丹為此懊悔不已。

因此，如果孕媽咪不希望寶寶長胎記的話，下面這5件事就一定要注意了，不然寶寶很容易長胎記。

在形成寶寶胎記的衆多因素中，遺傳是最主要的，除了遺傳，還有以下三4個原因，也很容易導緻胎兒形成胎記。

1.孕媽咪要正确護膚，最好少化妝

愛美是每個女生的天性，每天都想美美的，這是沒錯的，但是很多化妝品中都含有化學成分，很容易影響到腹中的寶寶。

所以，孕媽咪在懷孕的時候對于化妝，可以選用孕婦可用的化妝品，但也要适可而止，不要過量，更不要經常濃妝豔抹。

2.孕媽咪要少吃辛辣、刺激性，冰凍帶有色素的食物

孕媽咪懷孕以後，一定要注意自己平時的飲食習慣，吃的食物就和平時不大一樣，像辛辣、冰凍甚至帶有色素的食物，吃多之後就很容易形成毒素的沉澱。

進而被胎寶寶的身體所吸收，導緻寶寶身體長胎記，所以孕媽咪可以多吃些水果，注意營養補充，形成良好的飲食習慣，遠離這些食物。

3.孕媽咪懷孕期間呼吸到的空氣中含有有毒物質、遠離輻射

孕媽咪在懷孕期間不僅飲食要非常注意，孕育的環境也是需要非常注意的，一定不要去污染嚴重的地方。

現在很多孕媽咪也經常玩手機，玩電腦。懷孕之後最好還是要減少手機和電腦的使用，給未出生的寶寶一個健康的環境。

4.孕媽咪體内缺乏微量元素

人體血清中的缺乏鋅、鈣等必備的微量元素，也會形成胎記，所以孕期媽媽的營養元素補充一定要充分，可以吃一些孕婦專用的維生素等。

5.孕媽咪的不良的睡眠習慣

有的孕媽咪睡覺喜歡把手放在肚子上，其實這樣手會壓住肚子，一直積壓着，很容易造成肚中寶寶長胎記。

其實不僅是肚子，身體的其餘部位，也不要擠壓太久，比如翹二郎腿、枕着手睡覺等等，這些動作都很容易影響肚中的寶寶。

桔子媽媽說育兒：

胎記也叫“母斑”或“痣”，是皮膚組織發育時的非正常增生，并在皮膚表層出現形狀和顔色的異常。

新生兒身上的有胎記的概率大概是10%，而且大部分的胎記隻是不好看而已，并沒有什麼害處，但也有一部分胎記會連帶身體器官出現問題，甚至還會往惡性的趨勢變化，這種情況就必須及時進行治療，胎記的成因。

但是孕媽咪也千萬不要抱着僥幸的心理，覺得胎寶寶沒有那麼矯情，這些禁忌都不放在眼裡，做事總是随心所欲的。

孕媽咪想想看，自己一時痛快了，卻讓寶寶受罪，自己苦一時卻能讓寶寶之後都健健康康的，為了寶寶就委屈一下自己吧，寶寶将來肯定會感激你的。

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作者：桔子媽媽，90後寶媽。每天和大家一起分享一些經典的育兒、親子、胎教、孩童教育、營養保健知識。

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