說到鼻炎,你可能有過,那個感覺很糟糕,似乎有鼻涕,時刻都要擤鼻涕。同時,鼻子時刻不通,在吸氣、呼氣時,還不讨人喜。出現鼻炎,需要大家多注意,了解鼻炎是什麼?合理進行保健,能促進健康。
什麼是鼻炎?
鼻炎,是鼻腔炎性疾病,是病毒、細菌、病理因子,引起了全身疾病,鼻腔黏膜有炎症,出現了鼻炎,會導緻鼻腔充血、腫脹、滲出、增生等。
那麼,哪些原因,導緻鼻炎,大家很關心,畢竟能從原因,進行防護。
哪些原因,導緻鼻炎?
病毒感染
很多人會疑惑,我怎麼知道,自己出現了鼻炎?鼻炎有哪些表現?
鼻塞
出現鼻塞,需引起注意,鼻塞具有間歇性,在白天,天熱、勞動、運動時,鼻塞會減輕,在夜間,靜坐、寒冷時,鼻塞會加重。同時,鼻塞會影響嗅覺,造成嗅覺減退,出現頭痛、頭暈等。
鼻涕增多
鼻涕,很多人讨厭,的确,出現粘液狀,看起來都不雅觀,更不用說,膿性、繼發性鼻涕,更惡心。
出現了鼻炎,大家都很尴尬,如何護理,顯得很關鍵。
多喝水
喝水,大家都知道,喝水對身體好,多喝水,能促進身體代謝,特别是内循環,更是非常好,能促進新陳代謝,有利于減輕鼻炎。
保持通風
室内,一定要保持通風,早上起床後,打開門窗,通風換氣,能保持新鮮空氣,室内不要幹燥,幹燥的環境,反而會加重鼻炎,合适的話,在室内放加濕器。
堅持鍛煉
運動,是極其重要事情,堅持鍛煉,能提高免疫力,還能緩解鼻炎,适應外界環境,有所幫助。
關于鼻炎,就說這麼多,希望能引起重視,了解原因,知道相關症狀,能保健好身體。
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