快手營養早餐-tft每日頭條

快手營養早餐

美食更新时间:2024-12-01 11:43:25

快手營養早餐（我家常吃的快手早餐）1

說到面條，很多北方人都是拿來當正餐的。其實用面條做早餐，各種飲食習慣的人都可以适應，味道也是很棒的。而且目前面條的種類非常繁多，比如熱幹面、湯面、炒面應有盡有。相比之下，家庭烹饪中炒面不但方便而且食材豐富又管飽。

快手營養早餐（我家常吃的快手早餐）2

當早餐乃至當正餐也是非常合适的。炒面類似于炒飯，可以盡情發揮自己的創意，而且口感的提升是永無止境的。今天我們就來做一款手工炒面，食材簡單但又不乏創意。口感一流，而且顔值也是很高的。我家常吃的快手早餐，簡單炒一炒，懶人又好吃，每周必做一次！

快手營養早餐（我家常吃的快手早餐）3

如果再搭配點熱飲，分分鐘就能秒殺外面的很多高檔早餐了。早餐就愛這種美食，做法簡單，口感一流，天天吃都不會膩！今天就和我們一起來感受一下吧，家庭手工炒面做法簡單又快手，可以讓全家人都吃得非常開心，你也趕緊來試一試吧！

【早餐炒面】

制作配料：拉面1袋雞蛋1個青紅辣椒半個洋蔥半個生抽1勺老抽1勺鹽半勺午餐肉2片

制作方法：

1、準備所需要的食材，面條可以買現成的，也可以自己去做；

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2、把洋蔥、青紅辣椒切成絲備用；

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3、午餐肉片，再切成菱形備用；

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4、鍋中燒開水，放入面條煮2分鐘左右，撈出放在涼水中過涼；

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5、鍋中加入植物油，油熱後放入蒜片炒香，再加入火腿片煎至微微金黃色，再把青紅辣椒絲、洋蔥絲加進去翻炒出香味；

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6、把蔬菜鏟一邊，放入面條，加入米醋、老抽拌均勻，再混合攪拌翻炒，加入生抽、蚝油、鹽翻炒均勻即可出鍋；

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7、早餐快手炒面就做好了，超級開胃好吃。買現成的面條，早餐簡單炒一炒，懶人又好吃，搭配豆漿牛奶，孩子特别愛吃。

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