歡歡媽媽最近一直很着急，寶寶10個月了，才17斤，人家的寶寶都長到20斤了！認為是寶寶營養跟不上，要給寶寶加營養！咨詢科學育兒的專家辰辰媽要怎樣給寶寶加強營養，每天要怎麼給她安排飲食。

其實歡歡的體重是在正常的體重标準範圍内的，但是歡歡的媽媽因為對寶寶每個月的體重标準不清楚，所以認為歡歡是營養跟不上！

寶寶出生後，媽媽們最關注的就是寶寶體重有沒有增，這個月長了多少？下個月有沒有長？然而每個的體重标準是多少并不清楚？

想知道寶寶發育是否正常，參考一下嬰兒身高體重标準表便能一清二楚哦。這份0-3.5歲男女寶寶身高體重發标表，媽媽最好把這收藏起來，以便不時之需。

1~6個月時體重(公斤)=出生體重(或3公斤) 月齡×0.6(公斤);

7~12月體重(公斤)=出生體重(或3公斤) 月齡×0.5(公斤);

2~10歲體重(公斤)=年齡×2 7(或8)。

身高标準的增長規律

足月兒身長平均為50厘米，出生後第一年大約增長25厘米，所以一歲時大約是75厘米;以後每年大約平均增長5厘米，因此2~12歲以後小兒身長(厘米)=年齡×5 75(厘米)。凡身高超過标準10%或不足10%者就算不正常。

頭圍标準計算公式

頭圍的大小與腦的發育密切相關，頭圍測量可作為兒童智力發育的指标之一。計算公式為：頭圍=身長（cm）*4/10 15

為何要測寶寶體重、身高和頭圍

很多媽媽對自己的寶寶身高體重是否正常、是否超标似乎并無概念，隻能每次等到寶寶體檢問醫生。其實了解一下寶寶生長發育的幾項指标如何測量，媽媽在家也可以對寶寶的健康程度了如指掌。

正常的寶寶生長發育都遵循着一定的規律。身高、體重、頭圍是衡量寶寶是否發育正常的客觀指标。

體重

是直接衡量體格發育和反映寶寶營養狀況的重要指标。

身高

是反映寶寶骨骼發育的一個重要指标。

頭圍

嬰兒頭圍的大小與腦和顱骨的發育有關。寶寶頭部過小時，很有可能是發育不全。如果過大，則有可能是腦積水或其它疾病。

因此，了解正确的頭圍測量方法，以及頭圍發育規律，可以讓新爸爸新媽媽們更好地觀察寶寶的發育狀況，不為寶寶的大腦發育留下遺憾。

在家如何測量寶寶的體重、身高、和頭圍

體重測量方法

（1）每次測試時先讓寶寶空腹，并且排去大小便，否則容易與寶寶的淨重體重出現誤差。

（2）為避免寶寶受涼，測試時可以連衣物和尿布等一同稱重。不過，測試完後要減去衣物和尿布的重量，這樣才能夠得到寶寶的淨重。

（3）1歲以内每個月測試一次寶寶的體重。如果有條件，最好把每次的測試結果記錄在寶寶生長發育曲線上。

科學育兒溫馨提醒：

家中随時準備一個電子秤。一般來說，通過曲線的走向可以清楚地看出寶寶的體重增長趨勢。如果曲線方向線上表明寶寶營養狀況良好;如果曲線方向水平表明父母要引起注意。并要盡快的查出寶寶營養不良的原因。

1歲以内嬰兒體重增長很快，但此期間嬰兒的體重增長不平衡，前6個月增加體重快，後6個月增長體重比前6個月少一些。

身高測量方法

道具：兩本厚重、不易移動的書(如字典)和一把卷尺。

方法：在寶寶熟睡時，把一本書輕輕抵住寶寶的頭;然後将寶寶的身體放平直，在用一隻手按直寶寶的同時，另一隻手将另一本書抵在寶寶的腳掌後;最後把兩本書都立穩後，将寶寶輕輕移開。這時兩本書的距離就是寶寶的身高了。

科學育兒溫馨提醒

媽媽需要準備一個軟尺哦！無需天天為寶寶測量身高，兩三周測量一次即可。

頭圍測量方法

方法：從右側眉弓(眉弓即眉毛的最高點)上緣，經後腦勺最高點，到左側眉弓上緣，三點圍一圈。測量結果要精确到小數點後一位。如圖：

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