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胡蘿蔔汁能給寶寶做輔食嗎

母嬰 更新时间:2024-07-31 22:09:20

胡蘿蔔汁能給寶寶做輔食嗎(寶寶輔食胡蘿蔔汁)1

女的輔食添加已經有6天了,從菠菜汁到胡蘿蔔汁,每種蔬菜汁連續吃三天,每天一頓,每頓30~60ml。

原料:胡蘿蔔一段,

适宜人群:5個月左右的寶寶,生病中的寶寶

胡蘿蔔汁能給寶寶做輔食嗎(寶寶輔食胡蘿蔔汁)2

做法:1,将胡蘿蔔去皮洗淨

胡蘿蔔汁能給寶寶做輔食嗎(寶寶輔食胡蘿蔔汁)3

2,将胡蘿蔔切碎,盡量切碎一點,這樣可以縮短煮的時間

胡蘿蔔汁能給寶寶做輔食嗎(寶寶輔食胡蘿蔔汁)4

3,将切碎的胡蘿蔔放入奶鍋中,再加入半碗清水,中小火煮開後煮5~8分鐘

胡蘿蔔汁能給寶寶做輔食嗎(寶寶輔食胡蘿蔔汁)5

4,将煮熟的胡蘿蔔碎連同湯汁一起倒入料理機或者輔食機打汁

胡蘿蔔汁能給寶寶做輔食嗎(寶寶輔食胡蘿蔔汁)6

5,将打好的胡蘿蔔汁倒入開水消毒後的過濾網中過濾。

胡蘿蔔汁能給寶寶做輔食嗎(寶寶輔食胡蘿蔔汁)7

6,美味胡蘿蔔汁就做好啦!

推薦理由:胡蘿蔔,在衆多蔬菜中全是具有獨特味道的一種,而且營養豐富,富含豐富的胡蘿蔔素,具有很好的促消炎和修複上皮細胞的功能,非常适合剛添加輔食的寶寶,更有利于後續輔食添加過程中寶寶出現感冒等生病時用于食療。

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