孕期吃哪些水果會對胎兒有影響-tft每日頭條

孕期吃哪些水果會對胎兒有影響

母嬰更新时间:2025-02-20 07:14:41

自從懷孕以後，咱們孕媽是處處小心，特别是在飲食方面，油炸類，膨化類，刺激性食物統統都被列入了黑名單。水果營養豐富，酸甜可口，自然就成了孕期家裡必備的食物。孕期多吃這8種水果就夠了，對胎寶寶的發育有很大的好處。

1.蘋果

蘋果在我們的生活中非常常見，而且物美價廉，其中含有豐富的維生素和水分.一天吃一個蘋果，可以促進營養的吸收，還能給胎寶寶補充水分，改善皮膚。

孕期吃哪些水果會對胎兒有影響（吃這8種水果指定就夠了）1

2.百香果

許多愛美的女性都喜歡吃百香果，因為它有排毒養顔的特性。孕媽吃了以後可以适當的排毒，淨化體内的有害物質，達到改善胎兒膚色的作用。不僅如此，孕媽食用百香果還可以安神養胎，增強寶寶的免疫力。

3.水蜜桃

秋天是桃子成熟的季節，一個個水潤通紅的桃子太讓人看了垂涎欲滴。在秋季懷孕的孕媽就有口福了，桃子屬性溫和，潤肺解渴，利尿順便非常适合孕媽食用。

孕期吃哪些水果會對胎兒有影響（吃這8種水果指定就夠了）2

4.櫻桃

櫻桃是孕媽最适合吃的水果。櫻桃中的鐵元素非常豐富，一天吃十幾個櫻桃就可以滿足孕媽對鐵的的需求。鐵元素參與血液的産生于運輸，所以多吃櫻桃可以預防孕期貧血；增加血液的流通，緩解孕期水腫。

5.梨子

梨子具有清熱去火，潤肺止咳，生津止渴的功效，孕期每天适量的吃些梨子，可以有效緩解妊娠水腫，預防孕期高血壓。把梨子炖熟了吃，還能增加口中唾液，防止口幹舌燥，保護嗓子。

孕期吃哪些水果會對胎兒有影響（吃這8種水果指定就夠了）3

6.蓮霧

蓮霧非常适合在夏季食用，可以緩解早起的孕吐和不适感。孕媽可以把它和冰糖一起煮水喝，有止咳化痰的作用，是孕期媽媽不可少的美味。

7.猕猴桃

猕猴桃中的維生素和氨基酸含量比較多，不同種類的元素具有不同的功效，其中維生素C促進鈣質的吸收，有利于胎兒的骨骼發育；氨基酸可以補充腦力，促進胎兒智力的發育。

孕期吃哪些水果會對胎兒有影響（吃這8種水果指定就夠了）4

8.楊桃等熱帶水果

楊桃是生活中不太多見的水果，但是營養價值很高，孕媽吃了可以減少身體對于脂肪的吸收，達到長胎不長肉的，預防孕期肥胖的效果。還可以降血壓，降血糖，預防孕期高血壓等心腦血管疾病的發生。

映雪老師，一名兒科醫師，想咨詢有關備孕、孕期、親子教育問題可以關注微信公衆号映雪育兒。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

母嬰大人親寶寶嘴會感染什麼病毒
脫發嚴重也不用怕！醫生教你幾個小妙招緩解，産後脫發更要用！真正緻癌的食物有哪些？這些一級緻癌物經常出現在飯桌上，快遠離你知道“接吻病”嗎？日常生活中很多家長看到寶寶胖嘟嘟的小臉，覺得可愛極了，情不自禁地就抱起來親一口；或者有些家長喜歡喂飯的... 2023-01-26
母嬰夢見自己懷孕了是什麼意思
夢見自己懷孕了是什麼意思?單身女性夢見自己懷孕，倘若夢境較為愉悅，氣氛溫馨，則說明自己内心十分渴望愛情，希望能盡快找到适合自己的另一半倘若夢境較為壓抑沉重，則說明近期情緒較為低沉，容易悶悶不樂，生活裡不太順利，總是遇上阻礙，事與願違，我來為... 2022-06-17
母嬰好聽又簡單的寶寶名字大全
名字除了是我們的代号，實際上還能展現一個人的個性，一個有潇灑、自然大方的名字就能在展現人有文采的特征。給寶寶起個潇灑、自然大方的名字，讓你的孩子一“名”驚人。潇灑、自然大方的寶寶名字讓你的孩子一“名”驚人潇灑、自然大方的寶寶名字讓你的孩子一... 2023-03-09
母嬰鄭恺腰看着比沙溢胖
《奔跑吧》最新一季路透曝光，鄭恺長胖成為話題熱點，在集體大合照裡，他的背影看着比沙溢還寬。鄭恺加入跑男團隊時的标簽是一頭小獵豹，現在看起來比沙溢還像中年男人，讓網友忍不住喊出一句确實是準爸爸了，長胖肯定是陪孕婦吃營養套餐了。大合照裡除了Ba... 2023-03-06
母嬰男子救了一條懷孕的鯉魚
在一個山的深處，這裡住着一群人，相傳這群人的祖先是為了躲避倭寇的追殺，才來到這個大山深處，找到一個靠近水源的地方安頓下來，這樣才有了現在這個桃山村莊。牡丹就是這個村子裡面的人，牡丹從小就長大很漂亮，長大之後嫁給了村子裡頗有才學的李豪，兩個人... 2023-02-28
母嬰孕期如何選擇文胸
在前面的話題中，内衣加盟品牌芭妃莎就孕婦為什麼要穿孕期文胸給大家上了一小節課。但除了要穿，在孕期的不同階段，我們要選擇的文胸也是不一樣的哦！還有這麼多名堂？下面讓我們一起來看看吧！一直在做品牌内衣加盟運營的我們，将孕期分成了初、中、晚三個階... 2022-12-12
母嬰孕婦喝牛奶會不會長胎
點擊右上角關注“大果小果媽媽”，每天分享育兒幹貨内容，解決爸媽育兒煩惱，讓爸媽和孩子一起快樂成長！文|大果小果媽媽01杭州臨安一位懷孕28周的準媽媽，突然出現高熱、寒戰、肌肉酸痛、腹瀉等症狀。臨安區婦幼保健計生服務中心接診後，發現她體溫高達... 2023-02-28
母嬰不小心吻到六個月寶寶
不小心吻到六個月寶寶?向孩子傳遞愛的方式有很多種，不僅僅是親吻，眼神、語言、表情、擁抱等等，都是很好的親子溝通方式既能表達愛意，又能确保健康安全，才是積極而穩妥的，我來為大家科普一下關于不小心吻到六個月寶寶?以下内容希望對你有幫助!不小心吻... 2023-01-26
母嬰孕婦能喝外面的果蔬飲料嗎
天氣一天天熱起來，女孩子夏天都喜歡喝果汁、奶茶、冷飲降溫。但有一類人群，比普通人更愛熱，卻在降溫飲品上慎之又慎，就是準媽媽們。準媽媽們因為懷孕，真的要像歌詞裡唱的那樣，“拜拜甜甜圈、珍珠奶茶、方便面”，跟這些女孩子無法拒絕的美食說拜拜嗎？那... 2023-03-16
母嬰孕婦有必要穿防輻射服
孕婦有必要穿防輻射服?在很多孕婦眼裡，手機、電腦、微波爐等都是可怕的輻射源對于多數需要每天上班跟這些電器打交道的準媽媽來說，動辄幾百上千元一件的防輻射服該不該買，着實讓人糾結，現在小編就來說說關于孕婦有必要穿防輻射服?下面内容希望能幫助到你... 2023-01-22
母嬰胎兒心髒超聲檢查是怎麼做的
胎兒心髒超聲檢查是怎麼做的?來源：人民網－安徽頻道先天性心髒病簡稱先心病，是胚胎發育時期由于心髒及大血管的形成障礙或發育異常而引起的一類心髒病，是嬰幼兒死亡的主要原因，現在小編就來說說關于胎兒心髒超聲檢查是怎麼做的?下面内容希望能幫助到你，... 2023-03-16
母嬰補鐵補鈣的輔食大全
補鐵補鈣的輔食大全?寶寶滿6個月後，從母體帶來的鐵已經慢慢用光，補鐵是這個階段輔食添加的第一要務國内的寶寶大多數都會在6個月後出現輕微的缺鐵情況，建議寶媽适時适量給寶寶補鐵，今天小編就來聊一聊關于補鐵補鈣的輔食大全?接下來我們就一起去研究一... 2022-10-15
母嬰懷孕後口腔潰瘍就好了
對于剛剛懷孕的孕婦來說，初期是一個十分煎熬的過程，很多孕婦初期都會出現口腔潰瘍，疼痛難忍，那麼孕婦出現口腔潰瘍如何食療呢?孕婦口腔潰瘍吃什麼比較好呢?其實很多女性剛懷寶寶的時候，一定是對于任何藥物是十分謹慎的，所以隻能通過食療來解決口腔潰瘍... 2023-01-03
母嬰孕婦吃什麼水果對胎兒好
孕婦不能吃哪些水果？孕媽媽在妊娠期間，對飲食管理是細緻而均衡，很多時候都會對一些食物有所顧忌，不知道能不能吃。那麼孕婦不能吃的水果有哪些呢？建議孕媽們寒涼水果還是少吃為妙。關注媽媽網百科孕婦不能吃哪些水果專區，快來看看平常最愛吃的水果能不能... 2022-11-12
母嬰孕婦能吃甜杏仁片嗎
杏仁屬于堅果類食物，好吃，而且營養也豐富。尤其是在過年的時候，執行客人是必選之品。那麼，懷孕的女性可以吃杏仁嗎？答案是肯定的。懷孕的女性可以吃杏仁，但是不建議多吃。杏仁營養豐富，而且味道濃香，适合懷孕的女性來吃。而且懷孕适當地吃一些杏仁，其... 2023-02-14
母嬰 2-3月寶寶早教智力遊戲
四到六個月的寶寶可以做的遊戲越來越多，大多數的寶寶這個時候可以自由的翻身了，發育比較早的寶寶到五六個月大的時候可以由大人扶着或者靠着東西坐一下了。這對小寶寶來說是非常新奇的體驗，她會喜歡不停地翻身、嘗試，這就是小寶寶的天性，用自己的身體來探... 2022-12-12
母嬰寶寶早餐和喝牛奶的區别
奶酪相當于牛奶濃縮的精華，其蛋白質和鈣的含量是牛奶的數倍，對于不愛喝奶的孩子，奶酪是不錯的替代品。所以今天給大家介紹的一個奶酪土豆餅。土豆裡的膳食纖維比較細，所以嬰兒也可以吃，做輔食的話，可以做成土豆泥、擦成細絲的土豆餅等。做法簡單，隻需把... 2023-02-14
母嬰寶寶脖子短長大會變長嗎
文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！寶寶剛出生的時候多半是比較醜的，眼睛眯着、鼻子塌着，尤其是脖子，幾乎看不見有多長。不過，最近網絡上有這樣一個寶寶走紅了，寶媽原本很擔心寶寶發育有問題，将照片發在社交号上，結果網友們為寶媽答疑解惑的同時，更多的是... 2023-01-26
母嬰懷孕每個時間段胎兒的變化
懷孕是一件令人感到很幸福的事，但是孕媽們也應該多注意自己的身體。孕早期是胎兒發育的重要時刻，所以妊娠季節就顯得非常重要，下面是一些已經懷孕的準媽媽，聽聽看他們都是什麼時候懷孕的？小萌萌：我前幾天才知道自己懷孕了，因為是冬天，所以我穿得很厚，... 2023-02-28
母嬰星露谷物語可以使用物品mod
星露谷物語可以使用物品mod?我們都知道星露谷這個小地方以綠帽聞名，生了娃也不肯定是誰的，更慘的是孩子的樣子跟自己和伴侶都不像，下面我們就來聊聊關于星露谷物語可以使用物品mod?接下來我們就一起去了解一下吧!星露谷物語可以使用物品mod我們... 2022-12-04
母嬰宮内節育器放置後脹痛
十餘年前的宮内節育器不翼而飛十餘年前，一個年輕女性曾在醫院放置宮内節育器避孕，接着一年後竟懷孕了。當然帶環妊娠也不是完全不可能，畢竟任何一種避孕方法都不是百分之百有效的，她選擇了放棄妊娠。在做人工流産的過程中卻并沒有發現宮内節育器，于是，當... 2023-01-17
母嬰潘玮柏和老婆最新
3月20日下午，潘玮柏老婆宣雲在個人社交平台分享了一組自己的最新美照。此番入鏡，宣雲開心給大家展示了自己的甜酷粉色系穿搭，粉粉嫩嫩的模樣又甜又美，少女感爆棚。照片中，宣雲披着秀發，化着精緻紅唇美妝，一襲粉色無袖毛線露臍背心搭配桃紅色休閑褲，... 2022-10-25
母嬰寶寶輔食添加時間表及食譜
添加輔食對寶寶的身體發育和健康非常重要，對寶寶日後的飲食營養和習慣也很重要：第一：輔食添加時間世界衛生組織的最新的規定要求純母乳或配方奶喂養到寶寶6個月再添加輔食（舊規定是4個月），因為母乳或配方奶完全可以為0到6個月的寶寶提供足夠的營養，... 2022-12-01
母嬰小孩兒一歲抓周都需要什麼
導語：寶寶周歲抓周，媽媽把心提到了嗓子眼兒，寶寶到底抓了個啥大家都知道，抓周是民間常見的一種風俗，一般是在孩子周歲的時候進行，目的是為了預測孩子的未來，其蘊含着長輩對孩子美好的祝願。這不，今天剛參加了一個朋友家的抓周典禮，家裡給寶寶準備了好... 2022-12-04
母嬰比dhc還好用的唇膏
蝸牛邁多跨境電商，一個小衆的日貨跨境網站(maiduoduo.store)。客戶自行填寫身份信息提交後，海關備案，保稅倉發貨，正品保證，可溯源。No.001DHC藥用唇膏～作為一個老牌唇膏，火了這麼久一定有他的道理。主要成分是橄榄精華，人參... 2022-11-30
母嬰懷孕吃什麼水果好排便
懷孕吃什麼水果好排便?，下面我們就來說一說關于懷孕吃什麼水果好排便?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!懷孕吃什麼水果好排便在孕期吃哪些水果好呢？有些女性都不知道在孕期需要補充哪些營養，今天小編告訴大家孕期要吃什麼水果！水果美味又營養，自然... 2022-12-09
母嬰孕婦能感染新型冠狀病毒嗎
楚天都市報訊1月25日訊（記者劉迅通訊員王繼亮聶文聞）2020年除夕夜，在這個舉家團聚的日子，協和醫院醫務工作者仍舊奮戰在救治第一線。1月24日下午7點50分，協和醫院專家團隊成功為27歲疑似新型冠狀病毒肺炎感染孕婦完成剖宮産，順利娩下6斤... 2023-03-01
母嬰懷孕後這6件事一定要避免
經常有剛懷孕的孕婦，或者是陪着老婆來産檢的男性問飒姐：醫生，我這懷孕了，是不是就不能上班，也不能幹活了？醫生，我老婆能不能逛街？能不能做飯？能不能洗衣服？還有的甚至直接問：姐啊，懷孕了以後，到底那些事情不能做呢？的确，現在一懷孕，基本上每個... 2022-12-04
母嬰小兒經常積食便秘怎麼推拿
今天主要給大家講一講：小孩子便秘或積食可以用的小兒推拿穴位第一個穴位是膊陽池這個位置是在我們的手背部，在腕橫紋上3寸的位置，在成人穴位也叫支溝穴，這個穴位通常對于積食、煩躁、便秘等。我們使用刮痧磁珠端或者尖端部位進行點揉，可以疏通髒腑氣機，... 2023-02-01
母嬰如何正确選擇嬰兒奶瓶
最近收到很多留言，不少寶媽在選擇奶瓶上産生了困擾。市面上各種各樣的奶瓶真是挑花了眼，想給寶寶最好的卻又不知該如何選擇。奶瓶這個東西小，但要想挑到合适的還真不是一件簡單的事。現在市面上的普通奶瓶質量不一，稍微不留心，就會買到劣質的，其危害程度... 2023-02-14

tft每日頭條

> 母嬰

> 孕期吃哪些水果會對胎兒有影響

孕期吃哪些水果會對胎兒有影響

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注