懷孕初期前三個月，是意外流産的高發期，不管是飲食還是行動上，稍有不注意，都可能造成不可挽回的局面。因為自己的過失，造成與寶寶失之交臂得不償失。為了避免悲劇的發生，這五件事你要牢牢記在心裡，可以有效避免意外懷孕。

第一個：擁擠的交通不要去

對于懷孕之後還要工作的準媽媽來說，如果沒有私家車，就避免不了每天上下班的高峰期，要乘坐地鐵、公交或者大巴。在狹小的空間内，由于人群擁擠，稍有不注意可能會碰撞到肚子傷害到寶寶。車廂内人群嘈雜，空氣不流通，外加刺耳聲音都不利于胎兒的健康發育。因此，盡量避免高峰期乘坐公共交通工具，少去商城、婚禮等人群擁擠的場所。

第二個：小心輻射

在平時生活中，像手機、平闆、電腦這樣的電子産品發出的輻射對于胎兒的影響是可以忽略不計的，對于醫院CT室和一些大型電器用品，比如微波爐、電烤箱等盡量遠離，也減少對手機的依賴，更不能放在肚子上。為了安全期間，我認為選擇穿防輻射衣服是明智的選擇，畢竟現在帶有輻射的産品有很多，雖然沒有準确數據說明哪些是有害的，但是長時間接觸下去，對胎兒的發育也将會産生不好的影響。

第三個：想開點，多休息

懷孕初期，準媽媽容易産生渾身乏力和疲倦的感覺，會有頭腦發沉沒精神的現象。在這個時候，準媽媽們要想開點，對自己好一些，累了就趕緊休息。對于曾經有過流産或打胎以及身體狀态不佳的準媽媽們，切記不要過度勞累，否則很有可能造成流産。面對一些事情的時候，把握好自己的情緒，不宜過激，更不宜動怒，讓自己擁有充足的睡覺和最佳的精神狀态，凡事多想開些。

第四個：男女房事要注意

曾經與一些朋友聊天和讀者的評價中看到，很多夫妻在懷孕初期男女房事不節制，雖然大多數人沒有出現什麼問題，但是常在河邊走，哪有不濕鞋的，稍有不注意的很容易影響到胎兒，造成流産。懷孕初期是胎兒最不穩定的時期，此時一定要暫時“停戰”，切不可因滿足個人欲望而傷害到孩子。現在年輕人容易沖動，對于男女房事一定要注意。

第五個：初次産檢不要遲到

在自己測試确定懷孕之後，第12周的第一次産檢，一定不要錯過。這一次非常的重要，尤其是對于沒有忌煙忌酒和做過備孕的準爸爸媽媽們，更是要好好注意，通過這次産檢來掌握胎兒的健康情況。對于以後的産檢最好夫妻雙方規劃好，選擇去哪家醫院建立檔案，後期定時産檢，個人建議最好選擇在二級以上的醫院選擇建檔和分娩，醫療設備和水平都是很好的保障。

除了第一次産檢需要準媽媽特别重視以外，以後的産前診斷也不可缺席。後期大排畸、唐篩檢測、胎心檢測等都需要按時進行，如果發生異常，課通過羊膜腔穿刺進行确診，及時救治或終止妊娠。所以，産前檢查不可忽視。

小編在此提醒大家，如果想要生一個健康好寶寶，上面五件事準媽媽們一定要注意，相信在你的小心呵護下，小家夥定能健康安全的出生，祝你好孕！作為過來人或正在懷孕中的你，想對其他準媽媽們說些什麼，歡迎下方留言哦。

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