胃部在人體中占據的重要性，相信大家都是知道的。身體需要運作，就必須要有食物的供應，而腸胃是代謝食物的地方，将營養物輸送到身體各處。
大家都知道胃部的重要性，不過我國患有胃病的人卻超過了五成，有一半以上的人，胃都不太好，甚至還出現一些嚴重的胃病。
胃病中比較常見的就是腸胃炎，很多時候，人們都會将它跟胃寒混淆了，那它們有什麼區别，如何調理，讓胃舒服點，一起來看看。
腸胃炎跟胃寒有什麼不同？
腸胃炎的出現，一般是因為感染了病菌，吃了一些不幹淨的食物，引起腸胃炎，夏季是急性腸胃高發的季節，患有的人數比較多。
主要是因為夏季的溫度高，病菌比較活躍，食物也容易變質，加上在夏季的人，喜歡在晚上暴飲暴食，吃各種海鮮、燒烤之類的食物，裡面的寄生蟲多，食物不幹淨，對腸胃就會造成刺激，引起急性腸胃炎。
急性腸胃炎的出現，主要是有腹痛、腹瀉的症狀，及時的将體内的糞便排出，疼痛會得到緩解，然後再休息一兩天，基本就恢複了。
還有一種慢性腸胃炎，這種腸胃炎要比急性腸胃炎嚴重很多，它的出現可能是感染了幽門螺杆菌，使得腸胃出現炎症。
平時過多的飲酒、吃一些刺激、辛辣的食物，也會傷害到腸胃，長此以往，容易使得腸胃受損，出現炎症。這類人群經常會出現食欲減退、反酸惡心的情況。慢性腸胃炎的治療是比較麻煩，還不容易好。
而胃寒跟腸胃炎可不同，胃寒的出現，跟體内陽氣流失有很大的關系，就是平時不注意保暖，經常熬夜、吃生冷食物之類的，會導緻胃部的能力下降，陽氣流失快，就容易引起胃寒。
患有胃病的人，如幽門螺杆菌感染、腸胃炎者或者是胃潰瘍之類的人群，都有可能出現胃寒，對身體的影響也大。
出現胃寒的人，經常會感覺到胃痛，稍微受涼或者是吃涼食，胃部就會疼，有的時候，還會出現嘔吐的情況，嘴巴中也有異味。
所以說腸胃炎跟胃寒是不一樣的，可不要再搞混淆了。不過它們雖然不是一樣的疾病，但是調理方式卻是差不多的，胃病都是三分之七分養，尤其是要注意飲食，吃一些養胃的食物。
哪些食物對胃好？
胃不好的人，平時可以吃一些面食，面條、饅頭之類的，更容易消化，不會增加胃部的負擔，而且還可以養胃。面食類的食物，不會刺激腸胃，胃酸分泌量會減少，能夠緩解腸胃炎以及胃寒。
胃病的種類也是多樣的，腸胃炎以及胃寒隻是其中一種而已，還有其他的疾病，不過不管哪一種疾病，都會影響健康。所以提醒大家，在平時一定要注意胃部的養護，通過飲食、作息調整，還要多運動，提高胃部能力，降低患病的幾率。
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