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手腳冰涼面色蒼白是氣虛還是血虛

生活更新时间:2024-08-17 16:05:29

許多女性朋友，特别是月經來的時候，想補補氣血。

手腳冰涼面色蒼白是氣虛還是血虛（頭暈怕冷臉色蒼白）1

衆所周知阿膠的功效是以補血為主的，它除了養血補血以外，還有美容養顔的作用。當氣血旺盛的時候，由于氣血充足，所以氣色也好看，因此它也有養顔美容的作用。

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南京市中醫院針灸科主任中醫師阮志忠

氣血這個東西，從中醫上講，是人體必備的一些物質。當血虛的時候，就會營養不足，出現頭暈之類的現象。

當然頭暈也不僅僅是由血虛引起的，也會存在一些其他的原因。但是當血虛的時候就會出現頭暈，這是必然的。

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如何判斷是否血虛？

一個表現就是臉色無華，即臉色比較蒼白，沒有血色，口唇也是比較淡的；

還有一個表現就是怕冷，氣血不足營養不夠就會出現怕冷的症狀；

此外還可能出現手腳發白，指甲也是無華發白的現象；

這些方面可能就是血虛的表現。

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此外女性朋友還有一個方面，當你血虛的時候可能會出現月經量少，顔色偏淡的情況，如果出現了以上症狀，你很有可能就是血虛了。

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當然中醫講望聞問切，除了望以外，比方說舌質是淡的或者沒有舌苔，顔色也比較淺，這也是一種血虛的表現。

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