寶寶缺鈣長牙慢？别擔心，兒童鈣鐵鋅來幫你

摘要：研究表明，鈣鐵鋅等微量元素攝入不足會影響身體健康，從不同群體的分類情況看，我國兒童鈣鐵鋅的缺乏問題最為突出。[1]在這3種微量元素中，鈣元素更受人們的關注，故本文将圍繞兒童缺鈣的部分表現和原因等方面進行闡述，為人們更好的解決微量元素的補充問題提供幫助。

相信很多寶爸寶媽都會對寶寶的牙齒格外關注，認為每一顆乳牙的萌出都是寶寶成長發育的标志，但初為人父/母，有些寶爸寶媽也難免會在這件事情上出現纰漏。

是這樣的，有一位媽媽帶寶寶的時候正處上升期，工作特别忙，加上新手媽媽沒什麼經驗，對孩子補鈣的事情沒有太傷心，導緻孩子一年多才出乳牙，後期花費了不少心思補鈣才沒對孩子後期的牙發育造成太大影響。其實不少新手媽媽都不理解，補鈣為什麼會影響牙發育？

寶寶長牙慢&缺鈣

衆所周知，人體99%的鈣質都以骨骼和牙齒的形式存在，寶寶鈣含量攝入不足會影響骨骼和牙齒的生長和發育。[2]除此之外，中醫典籍常說，“齒為骨之餘”，把牙齒和骨頭歸為同類，雖然人體的206塊骨頭不包括牙齒，但兩者間确實存在一定的聯系。事實上，牙齒的發育也是骨骼發育的一個指标，鈣含量是否充足也對寶寶骨骼的正常發育産生影響，進而也會對牙發育産生一定的影響。[3]

當然，影響寶寶牙齒的因素有很多，家族遺傳、食物過于稀軟精細、缺乏維生素D等都會導緻寶寶出牙慢，缺鈣隻是衆多因素之一，家長們一定要注意分辨自家寶寶長牙慢的原因是否是缺鈣哦！

孩子缺鈣的原因

1.先天因素

較正常新生兒，早産或多胎兒能從母體獲取的營養物質少，體質弱，出生後需要更多鈣質滿足其生長發育的需要，如果家長注意增加寶寶鈣質的攝入，可能影響其恢複和發育。此外，調查顯示，80%的孕婦營養不符合膳食營養比例，而膳食中鈣含量嚴重不足哺乳期母親占比高達90%，母體鈣含量缺乏，寶寶自然無法獲得豐富的鈣質。[4]

因此，各位媽媽在孕期和哺乳期一定要注意營養物質和微量元素的均衡攝入，盡量避免因先天不足導緻兒童鈣鐵鋅缺乏。

2.光照因素

鈣質的吸收需要維生素D的參與，曬太陽可以促進維生素D的合成，進而幫助鈣的吸收。部分家長因不喜陽光或擔心孩子身體，夏天盡量在室内活動，冬天也包裹的十分嚴實，孩子接受紫外線照射不足，不利于鈣質的吸收和利用。

3.飲食不全面

一般來說，輔食添加充足且全面的寶寶是可以獲得身體所需足量鈣質的，但出現挑食和偏食等情況的寶寶極有可能無法攝入充足鈣質，外加部分寶爸寶媽在添加輔食時考慮不夠全面，也可能會對寶寶鈣質的攝入産生影響。

除了鈣元素攝入不足外，飲食不全面等因素可能還會導緻兒童缺乏鐵和鋅。鈣質可以促進兒童骨骼發育和牙發育，鐵對人體氣血有重要調節作用，鋅有助于提高免疫力，增強抵抗能力，三種微量元素在體内各司其職又相互協助，缺一不可，且任何一種元素含量的異常都會對另外兩種元素造成影響，因此人們在補充營養素的時候要注意微量元素的均衡。

對哺乳期的嬰幼兒而言，可以通過母親膳食的調整和輔食的添加輕松補充兒童鈣鐵鋅，滿足身體發育所需，但對于年齡大些的兒童，補充營養素是一件較為麻煩的事情，孩子不愛運動曬太陽，飲食搭配和用量，孩子還挑食偏食等都會影響鈣鐵鋅的補充。除了飲食，口服液等鈣鐵鋅含量高的營養制劑也可以成為孩子補充微量元素的不錯選擇，與其他固體營養制劑相比，口服液具有吸收快、質量穩定、易于保存的優點，食用、攜帶都很方便，自然唯他的鈣鐵鋅口服液就挺适合小朋友的。

兒童鈣鐵鋅口服液，助力兒童健康成長

自然唯他鈣鐵鋅口服液采用的是微粉級檸檬酸鈣，不添加白砂糖、果糖和易緻敏物，溫和不刺激，适合兒童嬌嫩的腸胃。原料平均粒徑≤10μm，水中的分散度更高，口感細膩，無沙粒感。每天食用5ml-7.5ml，可為人體補充鈣元素200-300mg，鐵元素2.25-3.38mg，鋅元素2-3mg，鈣鐵鋅均衡攝入，同步補充。此款口服液還特意調配芒果口味，可添加至果汁牛奶中食用，孩子接受度高。每天一次，輕松補充兒童鈣鐵鋅！

鈣質的補充對孩子生長發育有至關重要的作用，但家長們給孩子補鈣的時候，千萬記得，另外兩種微量元素（鐵、鋅）也不能落下，三管齊下，共同促進兒童快樂成長！

參考資料：

[1]肖祥雲. 鈣鐵鋅可以同時補[J]. 中國保健食品, 2003(12):1.

[2]Meng Xunwu. Calcium and osteoporosis[C].The third National Conference on osteoporosis and bone mineral diseases.0.

[3]佚名.嬰幼兒骨骼與牙齒的發育[DB/OL].中國醫學網,2013-08-14.

[4]王娅青.90%的哺乳期媽媽鈣攝入量不足[N].河南日報,2013-08-09.

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