青春須早為，豈能長少年。 —— 孟郊《勸學》

對于各位家長來說，青春已成了過往雲煙，其中有美好、有遺憾；青春就那麼幾年時光，白日放歌須縱酒，青春作伴好還鄉，人生這幾十年時光，青春總是那麼的與衆不同，讓人流連忘返。

對于孩子來說，青春同樣是與衆不同的，尤其在身高方面，青春期是孩子身高增長的第二次飛躍，把握好這幾年青春時光，孩子身高一般不會太矮。但是，孩子的青春期從幾歲開始？能長多少呢？這是大多數家長關心的重點。

青春期開始的時間，并沒有固定到幾歲就一定會開始，它是一個年齡段，大多數孩子在這個年齡段内會啟動青春期，當然，也有一些例外，他們會或早或晚的啟動青春期。

一般情況下，正常的孩子青春期啟動都是有規律的，男孩子一般在骨齡11歲半-12歲啟動，女孩在骨齡9歲半到10歲之間啟動，啟動之後，孩子們會開始第二性征發育，并伴随着身高的快速生長，會出現生長痛、困倦、飯量大燈特點。

青春期的持續時間，會分為前期、中期和後期，從青春期啟動那刻開始，一直到男孩16歲骨齡、女孩14歲骨齡，都是青春期，隻不過青春期前期和中期的長速要快一點，到了後期的話，長高空間剩餘的就不多了。

生長速度方面，在青春期快速發育期間，每年的長速平均為8厘米上下，好的能長到8-10公分，一般不會超過12公分。

青春期的發育特征，男孩女孩存在着很大差别。

女孩遵循從上到下的發育原則，首先是乳房的發育，孩子可能會跟媽媽說乳房部位出現疼痛、局部發癢的狀況，這個時候媽媽可以用手去觸摸一下，看是不是有小硬結、乳核的出現，并給孩子合理的解釋這個現象。

然後是子宮内膜、卵巢、卵泡和其他部位的發育，這個需要通過照B照去判斷，所以我建議有條件的家長，在孩子進入青春期後可以帶孩子照一下B超，觀察着發育狀況。

男孩子則是遵循從下到上的發育原則，首先是睾丸和生殖器的增長，比較隐秘，所以做父親的要多留心。男孩子的睾丸發育，家長可以用1塊錢硬币去做比較，當睾丸大小達到1塊錢硬币的時候，說明他就是在青春期發育了。

更科學的測量方法也有，就是買個睾丸測量器，當孩子睾丸容積達到4毫升的時候，證明進入青春發育期了。然後往上就是嘴巴周圍出現小胡子，看起來也比較明顯，接下來就是變聲、長喉結，到最後出現遺精，男孩子遺精後就代表青春期步入尾聲了。

有部分家長對青春期的認識并不充分，他們認為女孩子來了月經、男孩長喉結變聲的時候，才代表着青春期的開始，身體發育進入快速期，其實呢，女孩來了月經、男孩變聲長喉結後，恰恰代表青春期即将結束了，剩餘生長空間非常的有限。

青春期發育異常不太好察覺，我們主要說2個方面。

第一是生長速度特别慢的，一年的長速隻有五六公分的；第二種是生長速度特别快的，一年可能一下長了十幾個公分，這時候要警惕骨齡快速變化的風險，它會讓孩子的青春期提前結束。

比如說青春期啟動的時候，小王和小明骨齡都是11.5歲，但是1年後，小王長了12公分，小明長了9公分，然而一測骨齡，小王骨齡已經飛躍到14歲，可小明隻在12.5歲，那麼小王剩餘的生長空間隻有2年，可小明還有3.5年，一下多出1年半的生長時間，最終身高很可能要高過小王！

希望各位家長看過本文後，能對孩子青春期發育有個正确的認識，能更好地幫助孩子管理起身高，如果有其他關于孩子身高的問題，歡迎留言讨論，我也會抽空及時解答。

注：醫學科普，僅供參考，具體問題請到院就診，遵從醫囑。

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