在我們的日常生活中，喜歡和愛是最常見的話題，有無數的詩歌、小說、電影、電視劇都離不開愛情。我們常常會說有人“見一個，愛一個”，或者同時喜歡好幾個人，覺得這個人人品有些問題。那麼，這樣的喜歡，就是我們說的愛了嗎？

喜歡包括的範圍非常廣，包括好感、欣賞、仰慕，當然也會包含諸如戀愛、愛情等多種意思。所以，如果有人說，“我喜歡你”，可能要好好體會一下背後豐富的内涵。

心理學家認為，喜歡是一種中等強度的人際吸引，并沒有達到愛的深度。通常來說，喜歡具有以下四個特征：

第一，有好感傾向，這是一種對人的初級印象，也是比較淺層面的印象，是人和人之間所有情感的開始階段，随着更深入的了解，好感可能會變成喜歡和愛，也可能會消失。

第二，吸引傾向，即有了好感之後，我們可能更會去了解一下對方，很可能你會發現對方身上有自己欣賞的特點。

第三，表達傾向，我們會主動搜索與對方有關的信息，并且想要主動表達我們對對方的好感與欣賞。

最後一個特征，就是易消失性，我們每天都可以遇到很多人，而其中總會有吸引我們的人，我們的喜好可能會不知不覺地發生變化。

我們每個人都可能喜歡很多人，但這并不意味着我們想和這些人都成為伴侶，都期待與他們墜入愛河，甚至是共度一生。

愛通常有以下幾大特征：

第一，專一性和排他性。這也是愛和喜歡最大的區别，我們有可能同時對很多人有好感，也可能喜歡很多人，甚至被稱為很多情，但是，我們一般隻會愛一個人。

第二，愛會讓我們有一種上瘾般的依賴，我們可能時時刻刻想了解對方的信息，想知道他在幹什麼，想和TA越來越親密等等，但是喜歡并不會讓我們這樣。

第三，即使再自私的人，在愛的面前，也會變得無私起來。愛會讓我們願意付出，當對方有困難的時候，我們願意犧牲自己的時間、精力去幫助他解決，哪怕是自己力所不能及的，甚至有時候不能解決還會覺得内疚。

第四，愛是不能被共享的，有着強烈的獨占性。當我們愛一個人的時候，我們就希望TA是屬于我的，當我們看見他與别人相處過于親密的時候，很可能會覺得嫉妒。

心理學家斯騰伯格提出了一個愛情的三角形模型，這個愛情三角的三個角分别是激情、親密和承諾。

激情是一種強烈的、爆發的、持續時間較短的情緒狀态，這種情緒狀态通常是由于發生了一些有重大意義的事。親密是一種已知的、熟悉的、安全的關系，就像是一種家的感覺。最後則是承諾，是一個人對另一個人所做出的承諾。

總結來說，喜歡是很容易發生的，有時候我們喜歡一個人會很簡單，僅僅是因為他長得好看、有相同的愛好，甚至僅僅是因為對方喜歡我們。但愛的原因就比較複雜，往往是一個難以描述清楚的狀态。

理解了喜歡和愛的區别，是不是開始容易理解那些在生活比較“多情”的人了。他們可能會比較容易被他人吸引，甚至可能同時對多個人抱有好感。但并不意味着TA會同時愛很多人，也不意味着，TA一定是一個人品不好的人。

社會心理學博士，南京大學社會學院心理學系副教授，心理學男神陳昌凱老師，将多年來心理學界的研究成果，用最生動的語言講給你聽，為你打開了一扇重新認識自己和他人的窗。從我們的日常生活現象入手，用心理學實驗解釋很多我們司空見慣，而又迷惑不解的現象，聽起來妙趣橫生！

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