鈣是兒童生長發育過程中所必需的營養素， 當膳食中鈣的攝入量不能滿足機體生理需要量的時候，則需補充适宜的鈣劑。而面對鋪天蓋地的廣告，如何為兒童選擇鈣劑便成為家長所困惑的問題。作為一名藥師，同時也是家長，我就談一下選擇鈣劑時需要注意哪些問題：
孩子用藥，首先要确保藥品充分安全。也就是說應選用對人體無毒、無害、安全的鈣劑，其所含的有毒、有害物質如：鉛、砷、汞、镉和鋁等以及放射線的強度不能超出國家标準所允許的範圍。一般而言，源于海洋生物的鈣劑，鈣的含量低、純度差，且随海洋污染的日益嚴重，海洋生物中砷、鉛、镉等有毒有害元素的含量往往是超标的，有的還由于其呈強堿性，可對胃腸道産生較強的刺激作用。
有效性
孩子補鈣，肯定是選療效好的，要想效果好，必須符合兩點，第一含鈣高；第二，吸收好，否則含鈣再高，腸道不能有效吸收，也是無濟于事。在所有鈣劑當中，碳酸鈣（CaCO3）的含量最高,化學學的好的，很快就能算出鈣含量為40%，其他有機鈣，含量偏低。經調查顯示：目前市面上銷售的各種鈣劑的吸收率差别不大，一般在 20%～40%。
便宜性
好的劑型。孩子樂意服用。小點兒的嬰兒宜選擇口服液、乳劑或顆粒劑型；2 歲以上兒童則可使用咀嚼片。在口味的選擇上也應适合于兒童的特點，不宜含糖過多。
價格選用鈣劑時，要注意性價比。價格昂貴的鈣劑未必就是安全高效的，價格低廉的鈣劑也不一定就不好。所以選擇鈣劑時應在兒童保健醫師的指導下注意其性能價格比， 選用物美價廉的經濟型鈣劑。
最後總結一下，兒童選鈣劑，要從安全性、有效性、便宜性、經濟性四個方面綜合考量，定能給您家寶貝兒選一款适合他的鈣劑。
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