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籃球的一些技巧和一些規則

生活 更新时间:2024-12-28 12:14:43

籃球的一些技巧和一些規則(打了這麼多年籃球)1

如何打球,或許這是一個超級簡單的問題。但是大夥真的确定理解打籃球的規則嗎?

下面分享一些根據中國籃球協會審定的2019年3月版籃球規則挑出來的冷門知識。

1、打球時是不是可以用雙腳夾着籃球,然後做假動作?

籃球的一些技巧和一些規則(打了這麼多年籃球)2

解讀

規則規定,球隻能用手來打。隊員不能帶球跑,故意踢或用腿的任何部分阻擋球或者用拳擊球。然而,球意外地接觸到腿的任何部分,或腿的任何部分意外地觸及球,不是違例。

2、一次出手的最短時間是多少?

籃球的一些技巧和一些規則(打了這麼多年籃球)3

解讀

一名隊員在擲球入界中獲得控制球,或者在最後一次罰球後搶籃闆球時,比賽計時鐘或進攻計時鐘顯示0:00.3(3/10秒)或者更多,他才可以嘗試投籃。如果顯示0:00.2或者0:00.1,唯一的投籃方式就是拍球或者直接扣籃得分。

3、界外球發球是不能随便移動的?

籃球的一些技巧和一些規則(打了這麼多年籃球)4

解讀

對于執行擲球入界的隊員,在球離手前,從界外指定的擲球入界地點,在一個或者兩個方向上橫向移動總距離不能超過1米。然而,隻要情況許可,執行擲球入界的隊員從界線後退多遠都可以。

4、比賽中飛身救球或者倒地搶球,可以站起來嗎?

籃球的一些技巧和一些規則(打了這麼多年籃球)5

解讀

當一名隊員持着球跌倒并在地面上滑行,或躺在地面上或坐在地面上時獲得了控制球,這是合法的。當該隊員持球滾動或者持球嘗試站起來,這是違例。

5、嚴密防守

籃球的一些技巧和一些規則(打了這麼多年籃球)6

解讀

一名隊員在場上正持着一個活球,一名對方隊員在距離他不超過1米處,并采取積極的、合法防守動作時,該名隊員是被嚴密防守的隊員。必須在5秒内傳球、投球或運球。

6、比賽中什麼情況可以向記錄員申請暫停?

籃球的一些技巧和一些規則(打了這麼多年籃球)7

解讀

暫停的時機

1、對于雙方隊球成死球,比賽計時鐘停止,以及當裁判員已結束了與記錄台的聯系時。

2、對于雙方隊在最後一次罰球成功後,球成死球時。

3、對于非得分隊,投籃得分時。

以上情況一次暫停機會開始。

7、比賽中的遲到情況。

籃球的一些技巧和一些規則(打了這麼多年籃球)8

解讀

比賽因棄權告負

1、球隊在比賽預定的開始時間15分鐘後不到場或者不能使5名隊員入場比賽的,判給對方獲勝,比分為20:0。

比賽因缺少隊員告負

比賽中,如果某隊在比賽場地上準備比賽的隊員少于2名,該隊因缺少隊員使比賽告負。如果此時該隊比分領先,則比分應記錄為0:2。

籃球的一些技巧和一些規則(打了這麼多年籃球)9

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