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籃球罰球可以跳起投籃嗎

生活更新时间:2024-12-04 05:36:29

籃球罰球可以跳起投籃嗎?籃球冷門知識: 罰球不能起跳?，我來為大家科普一下關于籃球罰球可以跳起投籃嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

籃球罰球可以跳起投籃嗎

籃球冷門知識: 罰球不能起跳?

首先罰球，是可以跳的。

在國際籃聯和NBA的規定裡，罰球隊員是可以跳的，但落地後不能超過或者踩踏罰球線。另外，球不能直接砸在籃闆“小框”之外。

因為所有的職業比賽裡，球員的腕力和水平都很高，不需要跳，原地跳反倒會影響其命中率。這也就造成了一個誤解“罰球不能跳”。

所以，罰球不能起跳這種論調根本不存在，隻要你在罰球的過程中沒有越過罰球線，起跳當然可以，你想怎樣罰都行。至于罰球的姿勢，大約分為四種：裡克·巴裡、查克·海耶斯、沙奎因·奧尼爾、喬金·諾阿和标準罰球。

籃球規則第60條第三款規定該罰球隊員：

1、要在罰球線後半圓内就位；

2、可用任何方式投籃，但他必須将球在被别的隊員觸及前從籃圓豐方投入球籃或投籃觸及籃圈。

3、在裁判員将球置于他可處理時，要在5秒鐘内投球離手；

4、在球觸及籃圈前不得觸及罰球線或罰球線前的地面；

5、不得做假動作罰球；

6、當球正在飛向球籃的途中不得觸及球；

7、罰球中，當球與籃圈接觸時不得觸及球籃或籃闆；

8、在最後一次罰球之前的任一罰球中，隻要球有機會進入球籃，他不得觸及球或球籃。違反第三款為違例。

說到底，罰球是一門技術，無論什麼比賽，隻要你罰球夠準那真的是一大助力，不僅是對自己，當然也有利于球隊！

最後附一張科比在罰球線上的生涯第一分和最後一分的動圖。

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