1.我該怎麼選鏡片1.50、1.56、1.60...？

100度以下的近視或平光，或者100度以下的遠視，建議選擇1.50折射率的鏡片；

100~300度的近視，或者100~300度以下的遠視，建議選擇1.56折射率的鏡片；

300~600度的近視，或者300度~600度以下的遠視，建議選擇1.60折射率的鏡片；

600~800度的近視，建議選擇1.67折射率的鏡片；

800度以上的近視，建議選擇1.74折射率的鏡片。

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配鏡片：1.50、1.56、1.60、1.67等數字的含義

2.我度數很高怎麼選擇眼鏡呢？

1、鏡架幾何中心距與配鏡瞳距接近。

2、選擇鏡框橫徑相對小的鏡架。

3、鏡架的類型的選擇。

4、縮短鏡眼距離。

5、鏡片的選擇建議。

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高度近視如何選擇眼鏡？

3.鏡片我要選擇防藍光的嗎？

隻有在使用手機，平闆電腦，看液晶屏時，就應該使用防藍光鏡片，平時并不需要長戴防藍光鏡片。防藍光鏡片隻要對有害藍光進行過濾就可以，也就是說，對高能藍光進行減弱到安全程度就可以，所以，防藍光鏡片對藍光減弱34%以上就可以，對于高能藍光進行過濾，保留了有益藍光的存在，對于人體來說，更為科學。

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鏡片防藍光到底是真的還是煞有介事？

4.鏡片我要選擇防紫外線的嗎？

太陽光所釋放出來的光線裡紫外線分為UVA、UVB、UVC，如果長時間曝曬會造成身體的損壞，UVB是對視力有嚴重影響，是燒黑皮膚的光線，大部份眼角會吸收此種UVB光線所以一定要阻絕掉此種光源。

防紫外線眼鏡因為具有将光偏極化的功能，所以能将所有之有害光線都阻隔掉卻不影響可視光的透過，能夠真正保護眼睛。

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眼鏡鏡片防紫外線是怎麼回事？

5.配眼鏡驗光該什麼時間去呢？

驗光配鏡最好選在早晨。

這是因為眼睛看遠、近不同的物體時，主要靠睫狀肌的收縮和舒張，牽拉晶狀體的厚薄來調節焦距。眼睛經過一整夜的充份休息，睫狀肌可得到徹底的放松，此時驗光結果最為準确。

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驗光配鏡 啥時間最好？

6.度數不斷下降我該怎麼控制呢？

眼鏡不合适也會加重近視。一旦發現現有的眼鏡度數無法滿足視力要求，就應該及時到正規醫院的眼科做檢查，矯正眼鏡度數，更換合适眼鏡，并定期複查，以避免眼睛長期處于“饑渴”狀态，角膜和晶狀體表面過度彎曲，加重近視程度。

1.經常做眼保健操

2.雙手搓眼

3.經常轉動眼球

4.飲食方法

5.日光浴

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如何控制近視度數不斷加深？

7.我的眼鏡應該多久就更換呢？

其實眼鏡片使用2-3年後就應更換。時間一長，鏡片表面的膜層和鏡片材料久會發生物理變化，在顯微鏡下看是凹凸不平的，導緻光線散射，舒适度下降。接着使用會導緻眼睛幹澀、發脹等症狀。

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我的眼鏡隻能用三年

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