導讀:夏天多給孩子吃蔬菜餅,做營養足好消化,幾分鐘完成,孩子超愛吃
哈喽大家好我是老左,一個愛研究美食的90後,你知道孩子的早餐怎麼做又營養孩子又愛吃嗎?現在天氣越來越熱孩子出現了苦夏,開始不愛吃飯,寶媽們也甚是頭疼,這個時候就應該給孩子換一點主食掉一掉胃口。老左今天就給大家分享一款蔬菜早餐餅,做法簡單營養豐富味道好。
準備食材:山藥,火腿腸,蒜苔,胡蘿蔔,面粉,食鹽,十三香
做法:
1,準備好一根山藥去皮後清洗幹淨切成薄片,放入蒸鍋蒸15分鐘蒸熟。
2,準備好胡蘿蔔清洗幹淨切成小丁,蒜苔清洗清洗幹淨切成小丁,火腿腸切成小丁裝入盤中備用。
3,山藥蒸好之後壓成山藥泥,再把準備好的配菜胡蘿蔔,蒜苔,火腿腸倒進來,加入一勺面粉。在加入食鹽,十三香調味,攪拌混合均勻。
4,電餅铛預熱刷油,取出蔬菜面糊整理成小圓餅放入電餅铛上小火慢烙3分鐘左右。
5,烙至一面定型金黃後翻面在烙上2分鐘左右。
6,烙至小餅兩面金黃即可出鍋,這樣做出來的小餅,營養豐富,孩子超喜歡吃。
喜歡這款小餅的家人們記得收藏哦!
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