喝茶的好處衆所周知，很多人都有喝茶的習慣。但喝茶因人而異，喝茶有講究，盲目或不适當的喝茶會對身體産生危害，那麼經常喝濃茶的壞有哪些呢？
常飲普洱濃茶的壞處
1、空腹飲用普洱茶濃茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不适、眼花、心煩等“醉茶”現象，并影響蛋白質的吸收。
2、酒後不宜飲普洱茶濃茶。飲酒後，酒中乙醇通過胃腸道進入血液，在肝髒中轉化為乙醛，乙醛再轉化為乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒後飲茶，茶中的茶堿可迅速對腎起到利尿作用，從而促進尚未分解的乙醛過早地進入腎髒。乙醛對腎有較大刺激作用，所以會影響腎功能，經常酒後喝普洱茶濃茶的人易發生腎病
3、普洱茶濃茶促使胃酸分泌多。使胃分泌大量胃酸，形成胃、腸潰瘍。
4、過量飲濃茶會出現“茶醉”現象，心悸、乏力煩躁、全身不适。
5、咖啡堿可抑制對鈣的吸收，從尿中排出鈣。導鈣質流失，會出現骨質疏松症。
6、普洱茶中的茶多酚對腸胃黏膜具有較強的收斂性，濃茶中的茶多酚含量高，收斂性就更強，會減緩胃的收縮和腸道的蠕動因而影響到食物的消化和吸收，易引起大便幹結甚至便秘。
7、睡前飲用普洱茶濃茶會使大腦過度興奮狀态，尤其是晚上會嚴重影響睡眠。（“空腹茶心慌，晚茶難入睡”）
8、普洱茶濃茶促使心跳過快，血流加速，導緻心律不齊或心動過速。
9、普洱茶濃茶中氟量偏高，易引起齲齒，使牙齒長一層釉黑色。
10、普洱茶濃茶促使胰島素分泌，會出現低血糖。
11、普洱茶濃茶長期飲用過濃會使人體新陳代謝功能失調，減弱胃腸對食物中鐵質的吸收引起貧血或維生素B缺乏症。
常飲普洱茶對身體有好處，但不能盲目飲茶。喝普洱茶不應當過燙過濃。過濃過燙會造成胃粘膜的功能減弱，會造成消化不良，因為不管是生茶新茶還是熟茶新茶，它對胃的刺激性都很大，若在此基礎上泡得濃，喝得過濃過燙，那麼這時候的胃是難以承受的，所謂“适量就好”。
本文分享自東家匠人：榮瑞祥匠心普洱
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