五個動作教你投籃-tft每日頭條

五個動作教你投籃

生活更新时间:2024-10-01 03:18:38

講真關注了籃球良品的人都挺後悔的

QQ/微博/籃球良品

HELLO，艾瑞巴蒂

投籃是比賽重要得分方式之一，投籃準的的人能夠利用隊友跑出空當，進行高效的得分。

很多人問如何快速的提高投籃命中率：

1、不要運球急停投籃，一般人做不好

2、投籃訓練使用加大籃球

3、接球使用墊步

（4、投籃手掌姿勢不對，請使用投籃矯正器）

墊步投籃：

五個動作教你投籃（教你打球投籃小技巧）2

五個動作教你投籃（教你打球投籃小技巧）3

接球兩步投籃：

五個動作教你投籃（教你打球投籃小技巧）4

2、中圈左右45°角每組十次，共五組

注意小碎步的節奏感

五個動作教你投籃（教你打球投籃小技巧）5

3、中圈兩側每組10次，共五組

讓隊友嘗試從不同的角度傳球給你

五個動作教你投籃（教你打球投籃小技巧）6

投籃訓練沒有别的辦法隻有靠勤練

每天隻練一輪，耗時一小時

END

著作權歸作者所有。

轉載請聯系作者獲得授權

歡迎大家私聊投稿NBA轶聞趣事，花邊新聞，勵志故事，訓練技巧等

五個動作教你投籃（教你打球投籃小技巧）7

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活搬家送什麼禮物寓意好
1、傳統禮品表達祝賀：賀聯、賀畫、鏡屏、字畫、古董大花瓶、一幅壁畫、小型家具或床上用品、禮金。2、家... 2023-07-14
生活怎麼保存香蕉
1、懸挂起來：最好的辦法就是，用一根繩子綁住香蕉的根部，懸挂起來，這樣可以大大減少受壓面積，可以讓香... 2023-07-14
生活收拾内褲技巧
1、首先準備幾個幹淨小紙盒，不用太大的，一些快遞盒子也能拿來用的，要先處理幹淨。2、内褲折疊大法正式... 2023-07-14
生活萱字取名的含義
1、萱字取名的含義是一種草。2、萱(形聲。從艸，宣聲。本義：萱草。一種草本植物，傳說可以使人忘憂)同... 2023-07-14
生活半導體是做什麼的
半導體是電子元件的主要原材料，它是一種介于導電體和絕緣體之間的化和物質。半導體是一切電子元件制作的最佳材料，它被應用在大部分的電子産品中，常見的半導體材料有矽、鍺、砷化镓等，其中矽是最有影響力的一種。半導體是做什麼的半導體是一種在常溫下其導電性能介于導體和絕緣體之間的材料，它也是電子元件的主要原材... 2023-07-14
生活長虹空調怎麼樣長虹空調價格是多少
一場秋雨一場涼，冬季的腳步正悄悄來臨。如今的空調不僅能制冷，更能制熱，不知道長虹空調怎麼樣？價格多少？如果你在因此而煩惱的話，就來看看小編對于長虹空調的介紹吧，相信會對您有所幫助！長虹空調怎麼樣1、三高效空調長虹公司研發出制冷、制熱、待機的全方位高效空調，即三高效空調，能效達3.62，制熱性能系數達... 2023-07-14
生活今年白露節氣是哪一天
2022年白露是公曆9月7日23點32分7秒，農曆八月十二号，星期三。白露，是二十四節氣中的第15個節氣，秋季的第3個節氣，于每年9月7号到9号交節。白露是反映自然界寒氣增長的重要節氣。由于天氣逐漸轉涼，白晝有陽光尚熱，但傍晚後氣溫便很快下降，晝夜溫差較大。白露名稱的由來曆書說“鬥指癸為白露，陰氣漸... 2023-07-14
生活女生坐火車硬卧是上鋪好還是下鋪好20...
想必很多人在乘坐火車的時候都存有女生坐火車硬卧是上鋪好還是下鋪好的疑問，畢竟因為路程的緣故，很多人買車票的時候都會選擇卧鋪。所以這個會提成了焦點，下面小編就和大家一起看看女生坐火車硬卧過夜怎麼選位置。女生坐火車硬卧是上鋪好還是下鋪好2022女生坐火車硬卧其實上鋪是最安全的，不過由于上鋪過高且空間小所... 2023-07-14
生活大氣順口的公司名字790個免費新公司...
大氣順口的公司名字790個1．興永2．捷弘3．叁達4．明楷5．泰利達6．合祥7．潤萬8．興禾佳9．翰緻10．凱儀11．特通12．達原宏13．振沐14．元信15．靜聯清16．金嘉17．昌騰18．米鬥伊19．銘捷20．康陽21．妝鑫22．成必元23．飛瑞24．駿睿25．海翔26．亞恒27．源友合28．卓... 2023-07-14
生活百家姓裡姓氏越靠前說明人越多嗎
百家姓裡面的姓氏并不是越靠前說明人越多的，百家姓的排名，是按照這個姓氏的政治地位來排的。百家姓起源于宋朝的吳越地區，因此将當時宋朝皇帝的趙氏、吳越國國王錢氏、吳越國正妃孫氏以及南唐國主李氏這四個姓氏排到了前四位。百家姓裡面的姓氏是按照什麼排的 “趙錢孫李，周吳鄭王……”在讀書的時候，很多人都背過百家... 2023-07-14
生活大蒜冬天放在外面怕凍嗎
大蒜冬天放在外面是不怕凍的，大蒜的耐寒能力比較強，一般情況下，隻要周圍溫度不低于零下20攝氏度，都是能安全過冬的。冬天可以将大蒜放到屋外背陰、背風的地方，但是要注意不能輕易移動，否則會出現空心、腐爛變質的情況。大蒜冬天的時候能不能放在外面大蒜在冬天放在外面也是不怕凍的，因為它的耐寒能力比較強，隻要... 2023-07-14
生活冰箱常見故障有哪些
随着時代的進步和發展，冰箱已經成為21世紀必不可少的家用電器之一了。冰箱的種類和品牌非常多，我們在使用冰箱的過程中，不可避免地也會出現一些小故障，比如說有異響、制冷效果差等，今天小編就來給大家介紹一下冰箱常見故障有哪些，一起看看吧！冰箱常見故障有哪些一、有異常響聲電後壓縮機内部出現“咯咯咯”的響聲，... 2023-07-14
生活雙十一淘寶所有店鋪都有活動嗎
雙十一淘寶所有店鋪都有活動嗎？下面小編為大家帶來雙十一活動規則詳情介紹，感興趣的小夥伴一起來看一下吧。雙十一淘寶所有店鋪都有活動嗎雙十一淘寶并不是所有店鋪都有活動隻有标注的才有，所以大家買東西的時候一定要看好。其實每年的購物節活動很多，所以我們最好是提前加購商品，避免商家先漲後降，價格方面因為活動關... 2023-07-14
生活罐頭是誰發明的
罐頭是法國人尼古拉·阿佩爾發明的，在公元1800年，拿破侖在全國懸賞行軍途中實用的保存食物的方法，這時一位名叫阿佩爾的工人潛心研究，經過了十餘年的時間研究出了罐頭，并得到了一筆不菲的獎金，并用這筆獎金創辦了世界上第一家罐頭工廠。罐頭的發明者是誰在超市或者是一些小商店裡面，我們經常能看到例如罐頭之類... 2023-07-14
生活螢火蟲的特點
1、螢火蟲體内一種稱作蟲螢光素酶的化學物質與氧氣相互作用，從而産生的光亮。這種被稱作蟲螢光素酶的化學... 2023-07-14
生活茭白切絲為什麼就不要焯水了
茭白切絲後是可以在炒制過程中直接炒熟并去除大部分草酸的，同時可以更好的保留茭白中的營養元素，焯水反而讓其口感變差。茭白是一種比較常見的水生蔬菜，其口感非常的鮮嫩脆爽，但因為其含有草酸，人們習慣在烹饪前焯水處理。茭白切絲為什麼就不要焯水了茭白切絲後其體積就變小了，這時其實是直接可以在炒制過程中去除大... 2023-07-14
生活芝士片要加熱嗎
芝士片吃之前最好加熱一下，這樣口感會更細膩，奶香味也會更加濃郁，特别是在做三明治和披薩的時候，加熱後的芝士能拉絲，口感更好；若是嫌麻煩，想要直接吃也是可以的。需要注意的是，腸胃功能不好的人群不宜多吃。吃芝士片之前要加熱嗎芝士是一種奶酪制品，是牛奶經過發酵制成的，含有豐富的蛋白質、脂肪以及維生素等營... 2023-07-14
生活兔子可以帶上高鐵嗎
兔子是不可以帶上高鐵的，主要是因為兔子身上可能有污染病菌，或攜帶病毒，威脅到人類健康。且兔子也屬于妨礙公共衛生、損壞污染車輛的動物。高鐵上可以給兔子辦理托運，需自備箱包和食物，有證件的導盲犬可随人一同上車。兔子可以帶上高鐵嗎兔子不能夠随身攜帶上高鐵，但可以辦理運輸，需要自己準備箱包和食物，按照總重量... 2023-07-14
生活竹荪放一年多發黃了還能吃嗎
竹荪發黃屬于正常現象，隻要沒有發生黴變就可正常食用，竹荪發黃是因為其中的多糖在空氣中發生氧化反應，而且随着時間的推移會越來越黃，這屬于正常現象。竹荪是一種菌類，别名竹笙，營養價值高，有降低血壓、血脂，補腦和減肥的功效。竹荪發黃了還可以吃嗎竹荪别名竹笙，是一種菌類，外表與蛇皮類似，有“雪群仙子”的美... 2023-07-14
生活琉璃雞蛋球做法竅門
1、面粉倒入開水攪和，待其冷卻後，加入雞蛋再次進行揉和，并做成丸子備用；2、熱鍋加油至三成熱，将丸子... 2023-07-14
生活冷暖空調扇有哪些功能
夏天到了，你都用什麼設備降溫呢？空調？還是風扇？可能有很多使用風扇的小夥伴抱怨制冷效果不夠好，使用空調的小夥伴抱怨空調耗電量太大，沒關系還好有冷暖空調扇。冷暖空調扇既有空調的制冷效果，又有風扇的節能省電，同時還能淨化空氣，實在是一款優質好電器。那麼冷暖空調扇有哪些功能呢？咱們一塊來看看吧！冷暖空調扇... 2023-07-14
生活運動員喝的帶顔色的水是什麼
運動員喝的帶顔色的水是可口可樂公司旗下專供奧運場館使用的非賣品運動飲料——動樂。運動員所喝的動樂是一種特殊配制的飲料，主要成分是糖、多種電解質和抗氧化物，可以為運動員補充運動時丢失的營養，普通人并不宜飲用。運動員喝的帶顔色的水是什麼在奧運賽場上，我們經常會看到運動員喝一種帶顔色的飲料，它其實是可口... 2023-07-14
生活把對方微信删除了對方顯示什麼
把對方微信删除對方，若是對方沒有給你發消息或者拉進群，是不會收到删除提醒，也不會有其它顯示的，但是對方給你發消息會顯示“XX開啟了朋友驗證，你還不是他(她)好友，請先發送好友驗證請求，對方驗證通過後，才能聊天”，也無法将你拉進群聊。将對方微信删除對方會有顯示嗎在微信裡面，将對方微信删除之後，對方不... 2023-07-14
生活紅薯和綠豆可以一起煮稀飯嗎
1、一般情況下，紅薯和綠豆是可以一起煮稀飯的，而且将這兩者一起食用的話，可以起到抗癌、保護心髒的作用... 2023-07-14
生活章魚小丸子多少錢一份章魚小丸子的做法
章魚小丸子是生活中比較受歡迎的一道美食小吃，它的口味比較豐富，味道很不錯，深受人們喜歡，很多人都喜歡吃章魚小丸子。章魚小丸子一份大概有六個，一份的價格大概在10-20元不等，不同品牌不同店鋪的售價都是不一樣的。章魚小丸子多少錢一份10-20元不等。如果你想知道章魚小丸子賣多少，你可以去你家附近的商店... 2023-07-14
生活 flag是什麼意思
flag在英語單詞中原意是旗幟，後在遊戲中指的是會決定或引發劇情的發展性，後來更進一步延伸為某一特定時間發生前的征兆。flag極為戲劇性，在一些動漫或影視劇中，往往表示不詳信号，當人物做了某件事、說了某句話，往往會出現相反結果。什麼是flag flag是網絡上非常流行的一個熱梗，在英語單詞中原意是旗... 2023-07-14
生活闆栗去皮怎麼存放
1、攤晾法：把新鮮的生闆栗攤開放在陰涼通風處，隻要不堆積，而且通風良好，保存兩個月是絕對不會變質的。2、沙存法：把保存生闆栗的容器底部鋪滿黃沙，上面放上栗子，就這樣一層黃沙一層栗子，最上面一層要多放些黃沙。如果你不希望闆栗幹掉，可以每隔一段時間适合噴點水，但不能噴太多，否則就會爛掉。3、風幹法：用風... 2023-07-14
生活太陽傘和雨傘可以混用嗎
太陽傘和雨傘不可以混用，如果拿太陽傘代替雨傘，太陽傘上的紫外線塗層會被雨水中的酸性物質破壞，防曬效果會變差;如果拿雨傘代替太陽傘，雨傘上并沒有特殊防紫外線塗層，完全起不到防曬作用。太陽傘和雨傘最好區别使用。太陽傘和雨傘可以混用嗎生活中，很多人會将太陽傘和雨傘混用，其實這種做法并不正确，太陽傘和雨傘... 2023-07-14
生活糯米夾生繼續再蒸能熟嗎
糯米夾生繼續再蒸可以蒸熟，但是需要加入少量米酒或酒，輕微翻動後蒸，糯米與酒的比例按照100:1進行添加。糯米夾生也可以用木筷在糯米上插小孔，小孔一定要插到鍋底，這樣熱氣就可以通過小孔流通整鍋糯米，鍋蓋蓋好後悶一段時間就可以熟了。糯米夾生繼續再蒸可以熟嗎糯米夾生繼續再蒸可以蒸熟，但是需要加入少量米酒... 2023-07-14
生活鴨舌帽軟硬頂的區别
1、整體感覺不同：硬頂鴨舌帽比較有型，軟頂鴨舌帽容易塌頂;2、清洗難度不同：硬頂鴨舌帽難清洗，軟頂鴨舌帽易清洗;3、變形程度不同：硬頂鴨舌帽相較軟頂更容易變形;4、适宜人群不同：硬頂鴨舌帽适合身材偏矮的人士，軟頂鴨舌帽适合身材高挑的人士。鴨舌帽軟硬頂有什麼不同1、整體感覺不同硬頂的鴨舌帽比較有型，能... 2023-07-14

tft每日頭條

> 生活

> 五個動作教你投籃

五個動作教你投籃

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注