一提到大海,首先想到的就是美味的海鮮。海鮮象征着海的味道,讓人向往,這輩子沒有生活在海邊有點遺憾,但是,這4種海鮮食品,無論如何都要嘗一嘗,因為它們是海的饋贈,美味又有營養,一起去瞧一瞧吧。
1、幹貝
古人曾贊美幹貝:“食後三日,猶覺雞蝦乏味”,意思就是說吃了幹貝後,雞蝦都不好吃了。幹貝算是在海鮮裡大家比較常見的,我們平時喜歡用來煲湯、煲粥喝,美味又營養,它的蛋白質含量是雞肉、牛肉、蝦肉的3倍,礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。
這麼好吃又營養的東西,我們當然要多吃啦,但是你會挑選嗎?選購時,應注意選擇顔色鮮黃的,有白霜的鮮味會更濃,然後形狀方面,盡量要完整,呈短圓柱形。
2、牡蛎
牡蛎,俗稱海蛎子、生蚝,是海洋裡的軟體動物。牡蛎不僅肉肥味美,而且營養豐富, 它的肉中含有多種氨基酸、糖原、以及大量的活性微量元素。總之,牡蛎是一種營養價值很高的海産珍品,很值得嘗一嘗。
這麼美味的海鮮,我們當然不能錯過。但是買回家該怎麼吃呢?方法很多,最常見的就是碳烤牡蛎,最家常的就是蒜香牡蛎,先将牡蛎洗幹淨放在一旁,把蒜泥和姜絲爆炒出香味後,再加入調味料,最後放入牡蛎翻炒幾下,香味四溢,超級好吃。此外,還可以做牡蛎煎蛋吃,也很美味,當然,你還可以開發更多的牡蛎吃法。
3、帶魚
帶魚是中國的四大海産之一,主要以毛蝦、烏賊為食,所以它的肉質鮮嫩,很有彈性。帶魚作為一種海鮮美味,有一個特别大的優點,就是隻有一根魚骨,沒有多餘的魚刺,吃起來特别方便,不怕卡着喉嚨,老人小孩都适合吃。
帶魚的吃法也很多,小編最鐘愛的還是炸成帶魚酥吃,外脆裡嫩,非常鮮美,怎麼吃都吃不膩。有機會,你一定要嘗一下。
4、鮑魚
鮑魚是極為珍貴的海珍品之一,被譽為海洋“軟黃金”, 它肉質細嫩、營養豐富到小編都數不過來,但是要特别提到的就是,對學習和記憶有明顯增強作用,所以也很适合孩子們吃。鮑魚最常見的吃法就是清蒸和紅燒,方法都不難,味道也各不一樣,随君喜歡。鮑魚除了貴一點,其他沒毛病,有機會就嘗嘗。
5、野生小魚幹
除了以上四種,還有一種比較普通一點的海鮮,就是野生小魚幹了。雖然普通,但是卻是人人都愛吃的。一般的,漁民會把撈到的大魚都出售,而小魚們就會制成小魚幹,這樣不僅方便保存,而且口感很好。可以用來炒辣椒、炒蒜苗,味道非常鮮美,用來下酒下飯,更是一絕。
這些海鮮食品,你吃過幾種?
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