女人私處是女人身體最隐蔽，也是最重要的部位，女人私處健康關乎女人的身體健康。但很多女性對于私處都避而不談，認為那是令人非常避諱的，因而忽略了很多的健康問題，讓婦科病有了可趁之機！那麼，女性私處最怕什麼呢？女性要如何保養私處健康呢？一起來了解下吧。

　　女性私處最怕什麼？

　　1、怕緊身衣

　　女人都愛美，為了塑造美麗身材，很多女性都喜歡穿緊身的内衣或者塑身内衣，但是包裹太極泥會影響私處健康。因為裹得太緊的話，私處的血液流通受阻、空氣流通不暢，汗腺等分泌物就不容易揮發出來，從而誘發陰道炎。

　　2、怕人工流産

　　人工流産傷害的不僅僅是子宮，還有陰道。由于懷孕時陰道及盆腔的肌肉已經開始松弛。人工流産時陰道經過擴張而彈性減弱，術後排不幹淨的組織物在陰道褶皺及後穹内殘留、撐大陰道内壁。

　　3、怕過度清洗

　　很多女性認為陰道清洗得越幹淨越好，其實這種想法是錯誤的。因為陰道本身就具有自潔作用，如果使用洗液清洗，有可能打破了陰道的酸堿平衡，導緻菌群失調，反而讓細菌更容易入侵，還有可能從而誘發陰部幹澀、瘙癢等不适。

　　4、細菌病毒侵擾

　　女性的生理結構比較特殊，陰道上臨尿道，下近肛門。很多的細菌、病毒都容易入侵，從而很容易導緻外陰的驗證以及陰道炎等婦科炎症。而且女性的内生殖器與外界直接相通，因此病菌還能直接向上侵襲子宮輸卵管，導緻體内炎症。

　　女性要如何保養私處健康？

　　1、夫妻生活要講究衛生

　　對于已婚女性來說，夫妻生活是必不可少的。而這也有可能是婦科疾病的原因。要想避免，就一定要注意房事衛生，行房前，雙方都要對自己的身體進行必要的清洗，注意性生活衛生，當一方患有傳染性疾病時，即使隻是比較常見的生殖道炎症，建議夫妻也暫緩性生活，或者使用避孕套，以保證能夠有效隔離病菌，防止傳染。

　　2、不盲目沖洗

　　很多婦科洗液的流行，讓女性對自己的保健更加重視起來。可是“洗洗真的更健康”嗎？未必！如果盲目用洗液沖洗，很有可能破壞了陰道原本的環境，毀了其自潔功能。

　　另外，孕婦不能用任何陰道沖洗劑。因為母親體内有一個精子在體内，所以整個的免疫力都會下降，經常會發生黴菌性陰道炎，如果得了黴菌性陰道炎，要用專門為孕婦治療黴菌性陰道炎的藥。

　　3、月經期間注意衛生

　　女性生理結構比較特殊，外陰部位有很多褶皺，本身就容易藏污納垢，加上女性的分泌物比較多，容易成為細菌繁殖的溫床。尤其是在月經期間，一定要注意衛生。正确使用消毒後的衛生紙、衛生巾，勤洗、勤換内褲，内褲洗後要放在日光下曬；睡前用溫清水清洗身體。

　　4、防止衣物帶來的疾病

　　衣物帶來的婦科疾病你，，可不僅僅是指衣物上的細菌帶來的疾病。還要預防衣物穿着不當帶來的疾病，比如女性一定要防止時裝性陰道炎。女性的衣服穿得太緊也容易帶來危害。備受青睐的各種體形褲，因褲裆瘦短、透氣性差，很容易成為細菌繁殖的溫床，也可以說是細菌的培養基地，如果總是穿過緊的衣服，那麼健康會受到很大威脅。

　　5、防止間接傳染

　　何謂間接傳染？公共的浴池、桑拿等都有可能傳染疾病，所以女性在到公共場合進行洗浴、遊泳等活動時，要特别注意，月經前後，建議不要到公共場合洗浴。這樣才能預防間接傳染。

　　6、不濫用藥物

　　醫學證明，女性的陰道是具有自潔功能的，它本身能夠自己調節，将環境控制在酸性範圍内，對于外來的細菌有較好的抵抗作用。但是當人類盲目使用抗生素、激素等時，就有可能導緻體内菌群失調，從而患上黴菌性陰道炎。所以建議女性不要濫用藥物，如果一定要用藥的話，請在專業婦科醫生的指導下使用。

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