幽門螺杆菌，簡稱Hp，是耐受于胃内強酸環境的唯一微生物種類，感染後會損害胃黏膜，容易引起慢性胃炎和消化性潰瘍，還能進一步誘發胃癌，且在家庭成員之間最容易相互傳染。

我國是幽門螺杆菌大國，在我國，幽門螺杆菌的平均感染率為59%，這意味着，我國有一半人口感染了幽門螺旋杆菌。其中兒童的平均感染率更是高達40%。

面對如此之高的幽門螺杆菌感染率，相信有人肯定會發問：為什麼這種菌容易盯上中國人？

人是幽門螺杆菌的唯一傳染源，因此，人與人之間的傳播是幽門螺杆菌傳播的主要途徑。

中國人幽門螺杆菌的感染率如此之高，和我們的用餐習慣有很大的關系。

中國人吃飯習慣“合餐制”，就是吃飯時共用餐具的吃飯方式。這樣做看似很平常，沒什麼問題，但其實這其中埋下了傳播疾病的健康隐患，而幽門螺杆菌正是通過口--口傳播這一方式在衆多中國人中傳播。

假如一家人中其中一個人染上幽門螺杆菌，當感染者用筷子夾菜時，其含病菌的唾液會黏附在盤裡，這樣多雙筷子在同一個盤子中夾菜，病菌自然很容易就能傳到健康者的口中。

如果家裡的健康者也感染上了幽門螺杆菌，這樣在外出聚餐時，又有可能傳給别人，這樣就形成了一個惡性循環。

幽門螺杆菌感染率高，除了和我們的用餐方式有關，還和大衆不了解、不重視有關。感染上幽門螺杆菌後，身體并不會出現特别嚴重的症狀，大部分人僅發生輕度胃炎，而且其中大多數患者沒有症狀表現，隻有極少部分人會出現消化性潰瘍。

所以很多人即使感染上了，沒什麼症狀或是症狀輕微，不痛不癢，沒多在意，就沒去檢查、治療，無形之中也增加了幽門螺杆菌的感染率。

感染了幽門螺杆菌，應積極采取藥物治療--四聯療法，謹遵醫囑，按時服用藥物，以達到根除幽門螺杆菌的目的。

治療幽門螺杆菌感染的藥物療程一般是兩個星期，服藥完兩個星期之後，還要根據患者的實際情況進行呼氣實驗。

幽門螺杆菌根除成功之後，仍有可能複發，不可放松警惕。所以在治療成功一段時間後，在一個月内停藥的情況下，再次進行呼氣檢測，如果呈陽性，則代表複發，反之則無。

1、清潔口腔

因為幽門螺杆菌可在牙垢和唾液中滋生，所以患者日常生活中還要注意清潔口腔，保證口腔衛生。

2、吃飯使用公筷

平常吃飯時要采用分餐制、公筷制，特别是在治療期間的病人，更要如此，這樣可以更直接切斷傳播途徑，以免傳染給身邊的家人、朋友。

3、情侶避免接吻

在治療期間，情侶間要避免嘴對嘴親熱，以免口—口傳播。

4、養成良好的飲食習慣

飲食上不吃生食或者是太燙口的食物，也不要吃太過辛辣刺激性的食物，以保護胃黏膜，增強抵抗力。

幽門螺杆菌感染後，暫時不會對身體造成十分嚴重的損害，隻是表現出輕微的不适，但長久而言，反而是給胃癌埋下禍根，雖然隻有1%-2%的病發概率，但仍要提高警惕，不可不防！

而防治幽門螺杆菌，要從日常做起，特别是日常的用餐習慣做起，不要覺得采用分餐制、用公筷很見外，傷感情，恰恰相反，為了家人、朋友們的健康着想，這樣做更為安全。

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