初夜有多疼是因人而異，初夜之前處女膜完整，陰道口較小，同房時男方進入會把處女膜撕裂，導緻出現疼痛、出血等，但也有個别人不出血也不疼痛的。

　　其實初夜破膜本身并不很疼

　　為什麼在初次性生活時處女膜會破裂呢?女性處女膜彈性比較差，其上有個處女膜孔，在第一次性生活中不足以容納男性的性器官，一般會在鐘面定位的4點和8點位置發生破裂，往往還會有少量出血。

　　但是不少女性對初夜破處感到很緊張，在男方生殖器插入時感到劇烈疼痛，甚至無法完成性交。處女膜隻是一層薄膜，撕裂的過程一般隻有有限的輕微疼痛。初次性交的劇烈痛楚與處女膜關系不大，其實質是女性發生了陰道痙攣。

　　原來，陰道口周圍環繞着很多肌肉，這些肌肉過于敏感就會在初次性交時不由自主地收縮，令男性性器官難以插入陰道。這時切莫粗暴地強行進入，以免發生外陰插傷，甚至形成外陰血腫。

　　對于這種情況，建議這些女性可以在醫院或在家裡進行行為治療：充分做好潤滑工作後，用類似陰莖形狀的物體試探自己的陰道，輕輕地進進出出，從形狀較小的物體開始放入，适應後逐漸放入大一點的，最後放入和勃起陰莖一樣大的物體進去模拟。如此這般，便可逐漸消除初夜的陰道痙攣與疼痛。

　　指導意見

　　預防的辦法是男方動作應輕柔，慢慢進入，避免過于劇烈，同時要做足前戲，令女方濕潤，可減少初夜疼痛不适感。

　　陰道是女性的私密地帶，也是需要重點保護的地帶，少女青春期的陰道保護應取之有道。女子的外生殖器構造較為複雜，皮膚、黏膜皺褶較多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宮頸、陰道之分泌物，還有月經來潮，且前有尿道口，後有肛門，再加上少女的會陰部屏障作用尚不完善，容易罹患陰道炎。

　　因此，應注意以下保健：

　　其一，潔身自愛，守身如玉。

　　毋庸諱言，近年來，個别少女出于種種原因，過早地發生了性行為，患上了性病性陰道炎。對此，少女應自強、自尊、自愛，正确認識人生價值觀，潔身自愛、守身如玉，杜絕性亂。

　　其二，防止性病的間接感染。

　　少女在公共浴所洗浴時，應自帶浴盆、浴巾，盡量淋浴而不要盆池浴，防止陰道滴蟲、淋病菌或其他性病等間接感染，同時亦應掌握相應的性病知識，防止性病的間接接觸感染。

　　其三，注意陰部衛生。

　　少女進入青春期後，随着月經的來潮和白帶的分泌，少女對于此往往茫茫然，一時不知所措，由此易患青春期陰道炎。因此，應注意經期衛生，正确使用消毒後的衛生紙巾，内褲要在日光下照曬，借以紫外線消毒;經常洗澡;睡前用溫水清洗外陰，洗盆專用;大便後，手紙應由前向後擦，小便後用衛生紙擦幹淨。

　　其四，防止罹患“時裝性陰道炎”。

　　青春少女随着審美觀念的增強，追求體形美，故各種體形褲倍受青睐。此類褲子褲裆瘦短，布質厚，彈性不佳，透氣不良，這就使得前有尿道口、後有肛門的陰道倍受窘迫，陰道的分泌物不得排洩，會陰部處于溫熱、潮濕的狀态，各種緻病菌在此環境下最容易生長、繁殖，容易罹患時裝性陰道炎。因此要少穿或不穿體形褲，合理着裝，盡量選用合體、布料彈性好、透氣良的時裝，以防後患無窮。

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