對于暫時不想要寶寶的夫妻或者小情侶來說，在性生活的時候做好安全有效的避孕措施是非常重要的，可以避免意外懷孕給女方帶來的傷害。但是有的男女平時采用了不科學、不健康的避孕方法，不但失敗率高，還嚴重危害身體健康。那哪些避孕方法最不靠譜呢？
1、禁欲
毫無疑問這肯定是成功率最高的避孕方法，絕對的100%。但這可謂是史上最笨的避孕方法，失去了夫妻生活的所有性趣了。這種避孕方法是不可取的。
2、經期避孕
也許多數人在經期不會懷孕，但是也有一些女性在經期也會排卵的。而且别忘了精子在陰道内最多可存活8天。經期避孕不但成功率不高，最關鍵的是經期愛愛很容易對女性的健康造成影響。因此，建議大家經期最好禁止性生活。
3、體外射精法
體外射精避孕法雖然簡便，但并不可靠，失敗率較高。男方在将陰莖抽出陰道前，已有少量精液射入陰道。而且經常體外射精的話對男女雙方都會造成危害的，容易引起男性性神經衰弱、增加男性罹患各種前列腺疾病的風險。也可能導緻女性性冷淡哦。
4、利用哺乳期避孕
不哺乳的産婦，通常在分娩4-6周後，就會恢複排卵，重來月經。而很多新媽媽在哺乳期都不來月經。有人認為哺乳的産婦不來月經、就不排卵，也就不會懷孕。其實這種認識是錯誤的。哺乳的産婦即使不來月經，也可能恢複排卵。如果此期間不避孕，則極易造成女方“暗懷”。因此，哺乳的産婦也應該避孕措施。
5、更年期避孕
有些更年期的婦女認為自己上了年紀，不能再懷孕了，也就沒必要做避孕措施了。事實不完全如此。雖然處在更年期的婦女有月經紊亂的情況，但她們仍有不規則排卵情況的發生。所以處在更年期的婦女如果不避孕，仍有懷孕的可能。
6、沖洗陰道避孕
有人認為男女同房後，若女方進行陰道沖洗就可以避孕。此種方法其實很不安全。同房時，若男方發生射精，無數的精子就會很快遊到女方的子宮腔内。此時，不管女方怎樣進行陰道沖洗也無法将全部精子沖出體外。
7、壓迫尿道避孕
壓迫尿道，實際上，就是通過擠壓尿道的方式，阻止精液和精子進入陰道與卵子結合。同體外射精一樣，這種方式，除了失敗率高之外，也不利于前列腺充血的及時消退，從而增加男性罹患各種前列腺疾病的風險。
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