最近是感冒多發期,走到哪裡都能看到有人咳嗽不停,還好我有老媽教我的“秘密武器”,止咳化痰,預防感冒。冬天咳嗽多喝它,比梨汁管用,比中藥好喝,感冒咳嗽不用怕!它就是枇杷,枇杷中富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、維生素、鈣、磷、鐵、鉀等多種營養成分,味道鮮美,形如黃杏,枇杷果味甘酸、性平,枇杷核味苦、性平,入肺、胃經。營養師大喬說,枇杷果有清肺生津止渴的作用,而枇杷核則有祛痰止咳、和胃降逆的功效,食用枇杷對治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽幹口渴及胃氣不足等病症有一定功效。而川貝枇杷膏則是自古以來就被常用于治療咳嗽的良品。
川貝枇杷膏+枇杷果醬
By 雪瑤_Michelle
配料:
枇杷 1000克、枇杷葉 适量、冰糖 500克、川貝粉 10克
烹饪步驟:
1.枇杷和葉子洗幹淨
2.枇杷去皮去核,核和葉子放入鍋中
3.加水,大火燒開小火煮半小時
4.枇杷搗碎用紗布過濾出汁,果肉備用
5.枇杷葉子那鍋煮好,過濾出來,和枇杷汁混合,放入冰糖大概250g左右,小火熬一小時
6.一小時過去了,少了好多,把川貝粉倒入進去,繼續熬半小時
7.玻璃罐子入沸水煮15分鐘消毒
8.啊,枇杷膏熬好了,好濃啊!稍微放涼一些,變溫了可以加蜂蜜,但是不建議放冰箱,當心拿不出來hiahiahia
9.好了枇杷果肉還有利用價值,這裡我沒用攪拌機搗成泥,大家可以這麼做,也可以像我這種吃有顆粒的哈
10.果泥加入冰糖250g,一起熬煮
11.煮到幾乎沒有湯汁了,都粘在一起就好啦,果醬要放冰箱哦
烹饪小貼士:
1、枇杷的觀賞價值也相當高,樹形優美,冬花春實,花期長,花香濃郁,葉片四時不凋,婆娑可愛,果色金黃,點綴于萬綠叢中,極富觀賞價值,在園林中可以叢植、群植、林植的形式作為庭院觀賞、境界樹。 枇杷樹體可耐-18℃低溫,可推廣到黃河以北,是作為園林綠化不可多得的常綠樹種。
2、川貝是一種百合科、貝母屬的植物,性涼,甘平,入肺、胃經,有潤肺止咳、化痰平喘的作用。但要注意脾胃虛寒及寒痰、濕痰者不宜或慎服川貝;支氣管擴張、肺結核、糖尿病患者應在醫師指導下服用川貝。
大家知道如何分辨川貝的好壞嗎?
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