人們對于婚前自慰似乎都能夠給予寬容，因為那是在沒有另一半的情況下，不得已的替代行為。然而對于結婚後的自慰行為卻難以理解，因此有人問婚後女人為什麼要自慰呢？女人如何自慰呢？

　　婚後女人為什麼要自慰？

　　女人婚後的原因有很多，首先是性欲沒有得到滿足。無論男女，在婚前有過手淫且能達到性高潮的人，在婚後如果性欲不能滿足，他們很自然地會想到用自慰的方式解決問題。因為夫妻的性欲不同，固定的性交次數，往往是不能同時滿足夫妻雙方的，自慰成了補救措施。

　　其次是性生活沒有得到真正的快感或性高潮，由于丈夫對女性心理需要了解甚少，性生活簡單甚至粗暴，妻子與丈夫又礙于面子，從不對性生活進行交流，妻子隻好自己滿足自己了。

　　再者是鬥氣的表現，夫妻因性生活或是其它事情造成感情糾紛，其中一方以自我自慰來懲罰對方，意識是不用你或沒你也一樣。西方人認為在配偶面前自慰很具有挑鬥性，也就是可以用來激發性欲，使丈夫達到性興奮，吸引性的注意力，而我國的習慣是認為有配偶還自慰是拒絕對方的表示，很容易引起感情不和。

　　還有就是性交本身快感不足，刺激性不夠，自慰而反來得痛快，這多數是性技巧不良，性交流不夠，性知識貧乏所緻。

　　已婚女人的自慰秘籍

　　1、摩擦陰蒂

　　陰蒂，是女人最敏感的部位。許多女性隻要給陰蒂充分的刺激，即使不插入陰道，也能達到高潮。

　　具體方法：女性可用中指及食指按壓、揉捏或轉圈摩擦陰蒂、大小陰唇、陰核，或者也可用手指輕彈，嘗試不同力道産生的快感。

　　2、淋浴噴頭沖擊外陰

　　由于自慰是一個人的事情，所以不受時間地點的限制。在洗澡的時候，也可以進行。利用噴頭沖擊外陰到陰唇，這樣可以增加陰部的充血，引起性興奮，但是千萬别直對着陰道口強力噴送，以免受傷和感染。

　　3、雙腿夾枕頭

　　除了利用手指來自慰之外，我們還可以借助外物，比如枕頭。在雙腿之間夾個枕頭，用力摩擦大腿根部，這樣也會刺激你的陰道，慢慢地達到高潮。如果使用假陽具，可以把枕頭墊在屁股下面，這樣就可以變換插入陰道的刺激位置。

　　4、揉擦陰蒂側面

　　在有些時候，女人并不喜歡用手全面地刺激陰蒂，而是習慣用手指揉擦陰蒂的側面，甚至有的時候會用一面鏡子來觀看自己的動作，也可以站在一面很大的鏡子前面觀看自己。

　　如果你覺得你的手指并不能真正的讓你感到過瘾的話，還可以借助其他的輔助工具，如震動器。它可以你在自慰時可以精确按摩最需要的身體部位，滿足您内心深處的所有欲望。

　　5、震動器放腿間

　　相信大家在自慰的時候都把被子夾在兩腿之間過，然後不斷的摩擦。将震動器放在兩腿之間也是同樣的道理，尤其是你将震動器貼在兩條大腿之間的陰部裂縫處上下震動。一條腿通常膝部向上屈起，另一條腿展開，向上移動身體，以承接震蕩器向下的震動。也可以把震蕩器放入陰道，抽出陰道，來回抽送，如同性交一樣。

　　6、善用手指

　　手指是自慰時的最佳武器，不過很多人不知道怎麼用手指自慰，别急，以下具體介紹用手指自慰的方法：以中指及食指按壓、揉捏或轉圈摩擦陰蒂、大小陰唇、陰核、或者也可用手指輕彈，嘗試不同力道産生的快感層次。最敏感的部位是陰蒂，許多女性在陰蒂部位給予充分的刺激，不需要插入陰道，即可達到高潮。

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