就算是做足安全措施，女性們每次例假推遲都還是會心慌慌，害怕自己懷孕。如果真的有那麼一個萬一怎麼辦呢？避孕失敗了應該怎麼辦呢？下面我們先來看看怎麼判斷是否懷孕了。

　　懷孕的征兆有哪些？

　　月經停止。可能剛來初潮的女孩子，月經不太規律，但如果月經已經規律，到了該來的日子卻沒有來，而且和異性有過性接觸，性交或者對方體外射精（精子可在體外存活2～3小時）就應該警惕了。

　　其次，乳房在短時間變大，稍晚一點會有尿頻、體溫升高的現象。

　　惡心、嘔吐、膩油等症狀可能要在懷孕後三到五個月才會出現。

　　避孕失敗懷孕了應該怎麼辦？

　　1、心理準備

　　放松，再放松。不要慌張，不要害怕。這不是病，懷孕其實在一種生理現象，隻是發生的時間不合适罷了。所以，你要選擇的用醫學術語叫做終止妊娠。用我們的話，就叫流産。

　　首先，心情要平靜。不要一個人躲起來傷心難過。要尋求你最信任的人幫助。建議找媽媽，雖然這件事會讓她難過，但媽媽是最可靠的朋友，首先，她最愛你，其次，她是大人，知道怎麼正确處理才能将傷害降到最低。如果實在很為難，找你最好的朋友，讓她去找她的媽媽或者長輩，間接幫助你。

　　其次呢，要勇敢。再怎麼樣，這件事都發生了，如果是來自意外的傷害，它隻是你人生路上一個小小的挫折，你更應該勇敢積極地面對，今後的路還長着呢，還有許多美好的事物在等着你，不是嗎？如果是自己的錯，那麼承擔錯誤是每一個人應該具備的能力，何況，知錯就改，還是一個好姑娘啊。而且，也隻有選擇流産，才能把性帶給你的傷害降到最低。

　　2、折疊流産準備

　　如果之前沒有進行B型超聲波檢查，這時檢查是很必要的。主要是确定是否為正常懷孕即宮内孕。如果是宮外孕，不能用平常的流産方式，需要住院治療。雖然宮外孕的幾率很小。

　　目前我國的醫院采用的流産方式有兩種，藥物流産和人工流産。藥物流産适宜在懷孕7周内做，人工流産适宜在10周内做。如果确定為正常懷孕，就要開始做流産的準備了。首先要放松心情。因為這時候，心理的健康和身體的健康同等重要。還要注意保暖，不能感冒，如果有感冒症狀，及時就醫，感冒期間不能流産。去醫院的前一天，好好的洗個熱水澡，準備好幹淨的替換内褲，衛生巾等。

　　采取什麼樣的流産方式要咨詢醫生，因為每個人的身體具體狀況并不相同。二者都會給身體帶來一定傷害，但并沒有傷口，隻要做好後期的保養，很快就可以恢複健康。藥物流産一定要在醫生的指導下服藥。人工流産的早上不要進食。記住，一定一定一定要選擇正規的醫院和專業的醫生。

　　3、流産後

　　卧床休息一周左右，一個月之内，忌生冷辛辣食物，忌冷水，最好少洗或者不洗頭，洗了之後馬上用電吹風的暖風把頭發吹幹。不能坐浴。多吃有營養的食物。很重要的一點，和醫生保持聯系，如果出現異常現象，馬上向醫生反映。保持平和的心态。

　　不管怎麼說，人流對于男女雙方的心理或多或少都是會有一些傷害的，特别是對女生，更是心理和生理上的雙重傷害，所以，防患于未然最重要。避孕措施不僅要做，還要做好。

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