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怎麼緩解懷孕期嘔吐

健康 更新时间:2024-12-26 22:51:04

  懷孕多久會嘔吐

  許多女性在懷孕的時候,有着不同程度的早孕反應症狀,如嘔吐、乳房脹痛、體溫變化等等,其中嘔吐最為常見。那麼懷孕多久會嘔吐呢?

  每個人的妊娠反應不一樣,嘔吐的時間也不一樣,有些孕婦在整個孕期都不會有嘔吐的症狀。約50%的女性在在停經6周前後就會有惡心嘔吐、頭暈眼花、乏力、食欲不振、偏食等症狀出現,到妊娠12周左右症狀會自行消失。但不排除有個别情況,有的人反應厲害,可能從懷孕初期至分娩前一直吃什麼吐什麼,有的人則反應較輕,基本沒有怎麼嘔吐。

  需要注意的是,懷孕後是否有孕吐因人而異。如果女性在停經六周左右出現惡心嘔吐的症狀,需要考慮到是否懷孕。為了緩解妊娠嘔吐帶來的不是,女性可以選擇一些新鮮易于消化的的食物進食,可以多吃一些水果蔬菜,避免進食過于油膩和薰性的食物。

  經常惡心嘔吐是懷孕了嗎

  許多女性懷孕後都會出現惡心嘔吐的症狀。這是因為懷孕早期體内絨毛膜促性腺激素(hCG)和雌激素水平的迅速升高而導緻的。此外,懷孕期間女性的嗅覺會變得更加敏感,腸胃功能變得脆弱,因此很容易因為聞到油膩或薰性氣味而惡心嘔吐。需要明确的是,無法單從惡心嘔吐來判斷是否懷孕。

  女性需要考慮嘔吐發生的時間、嘔吐胃内容物的性質和量,以往有無同樣發作史,與進食、飲酒、藥物、精神薰的關系,有無惡心、腹痛、腹瀉與便秘,頭暈眼花、眩暈等症狀及同房時間等,才能判定是懷孕導緻的妊娠嘔吐還是由于疾病造成腸胃不得勁導緻的嘔吐。

  妊娠嘔吐常發生于清晨;胃源性嘔吐常與進食、飲酒、服用藥物等有關,常伴有惡心,嘔吐後感輕松;噴射性嘔吐常見于感輕松;嘔吐物如為大量,提示幽門梗陰胃潴留或十二指腸淤滞;嘔吐物含有大量膽汁者,說明有膽汁逆流入胃,常為較頑固性嘔吐,可見于高位小腸梗陰、膽囊炎膽石症;嘔吐物帶有糞臭者,常見于小腸下段梗陰;腹腔疾病、心髒病、尿毒症、糖尿病酮症酸中毒、顱及至疾病或外傷等所緻嘔吐,患者常有病史。

  與神經密切相關的嘔吐,患者不會出現惡心的症狀,進食後可立即發生,嘔吐常不費力,每口吐出量不多,吐後可再進食,營養善無明顯改變屬神經官能症性嘔吐;嗅到不愉快的氣味或看到厭食的食物而引起嘔吐,也屬神經官能症範疇;吐瀉交替者,須注意食物中毒、霍亂或副霍亂、急性中毒等。嘔吐伴高熱者須注意急性感染;嘔吐伴耳鳴、眩暈者,須注意迷路疾患、暈動病。

  如果女性在排卵期時沒有采取任何避孕措施同房,在同房後停經且出現晨吐,伴有頭暈眼花、四肢乏力、食欲不振、嗜睡等症狀,一般為早孕反應。最好到醫院進行檢查确診。

  妊娠劇吐的症狀

  妊娠劇吐主要以惡心頻繁為重要的症狀,最開始為早晨的反應嚴重,随着病情發展而嘔吐頻繁,并不再局限于晨間。妊娠劇吐的主要症狀包括以下幾種。

  1.妊娠劇吐多見于年輕的初孕婦,一般在停經40日左右出現早孕反應,逐漸加重直至頻繁嘔吐不能進食,嘔吐物中有膽汁或咖啡樣物質。

  2.嚴重嘔吐引起失水及電解質紊亂,動用體内脂肪,其中間産物丙酮聚積,引起代謝性酸中毒。

  3.體重較之前減輕≥5%,并且面色蒼白,皮膚幹燥,尿量減少,嚴重時還會出現血壓下降。體溫輕度增高,脈搏增快,血壓下降,尿酮體陽性,尿比重日增。

  怎麼緩解妊娠期嘔吐

  1.惡心,食欲不振,輕微嘔吐:不要吃太多量,可吃些蘇打餅幹或吐司即可減輕症狀。

  2.劇吐,一天吐好幾次,應該由醫生給予維生素或止吐針。

  3.劇吐伴随着缺水及電解質不平衡,需要趕快就醫,嚴重時需住院治療。

  孕吐與許多因素息息相關,比如受孕後人體内激素含量的改變、精神緊張等等。以下的四種療法,可以幫你緩解痛苦,改善孕吐。

  心理療法

  心理放輕松比什麼重要,心情壓力過大,妊娠反應會更加嚴重。孕吐是正常現身,隻要在正常範圍内,不用擔心會給胎兒造成不良影響。了解一些相應的科學知識,多與周圍的媽媽交流,相互學習,解除心理壓力。也可以多和自己的體檢醫生交流,把自己的情況告訴醫生,看看有沒有必要時行相應的孕吐治療。

  飲食療法

  其實孕早期(前三個月)胎兒生長緩慢,并不需要太多的營養。在口味上可以盡量選取自己想吃的東西,還要盡量減少每次進食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含維生素的食物,可以防止便秘,因為便笖會加重早孕反應。

  盡可能多地變換就餐環境,這樣能激發食欲。為了減輕孕吐反應,多吃一些較幹的食物,如燒餅、餅幹、烤饅頭片、面包片。如果孕吐嚴重,多吃蔬菜、水果等偏堿性的食物,以防酸中毒。

  運動療法

  整天吃不下飯,心情煩躁,體力欠佳,難道就是不愈的理由嗎?不行!不能因為惡心嘔吐就整日卧床,因為這樣隻能加重早孕反應。如果移位太少,惡心、食欲不佳、倦怠等症狀就會更為嚴重,常此以往便形成惡性循環。

  适當參加一些輕緩的移位,如室外散步、做孕婦保健操等,都可改善心情,強健身體,減輕早孕反應。

  藥物療法

  1.每天50毫克維他命B6.

  2.每天25毫克維生素C,配合5毫克維生素B1同時服用。

  而有些孕婦以為維生素B6是維生素,是人體所需物質,沒有壞處,就較多較長時間地服用。其實過多的服用對胎兒是有害的。

  由于長期過多服用維生素B6,緻使胎兒對它産生依賴性,醫學上稱之為維生素B6依賴性。

  防孕吐知識

  1.适度小睡休息,疲勞是晨吐一個很重要的原因。所以不管什麼時候,都盡量不要讓自己太疲勞。

  2.愈的動作要緩慢。不要突然坐起或者直接下地,要慢慢擡頭、起身、下地。這樣可以防止因腦供血不足而引起眩暈惡心,還能防止摔倒。

  3.愈前吃些鹹餅幹或谷類。利用孕期好好享受一下床上早餐的浪漫,也不錯哦。

  4.進食以後,最後卧床休息半小時,可使嘔吐症狀減輕。

  總之,不管是懷孕嘔吐輕微或懷孕嘔吐厲害都應該保持适量進食和飲水,不僅是為了自己的健康也是為了寶寶的正常發育,另外可以适當補充維生素如倍健孕婦型複合維生素片、瑪特納等,平時适當運動,常做足底按摩可緩解妊娠嘔吐,保持開朗的心情都有助于緩解懷孕嘔吐厲害的情況。如果吐的十分嚴重,已經影響到孕媽的身體,就需要及時去醫院就醫,聽從醫生的建議了!

  妊娠劇吐的預防

  1.保持情志的安定與舒暢。

  2.居室盡量布置得清潔、安靜、舒适。避免異味的薰。嘔吐後應立即清除嘔吐物,以避免惡性薰,并用溫開水漱口,保持口腔清潔。

  3.注意飲食衛生,飲食宜營養價值稍高且易消化為主。可采取少吃多餐的方法。

  4.為防止脫水,應保持每天的液體攝入量,平時宜多吃一些西瓜、生梨、甘蔗等水果。

  5.嘔吐嚴重者,須卧床休息。

  6.保持大便的通暢。

  7.嘔吐較劇者,可在食前口中含生姜1片,以達到暫時止嘔的目的。

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