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警惕五種老年人常有的疾病

健康 更新时间:2025-11-13 10:54:08

  老年人常有的疾病都有什麼呢?到了老年身體的抵抗力下降,容易發生多種疾病,而這些疾病一旦發生對老年人的身體會造成很大的影響,甚至是緻命的危險,因此我們要警惕這些疾病,那麼具體的老年人常有的疾病有什麼呢?請看下面的介紹。

  癡呆症

  癡呆症最大的破壞力就是損壞認知功能,尤其是記憶力。開始是近事遺忘,剛做過的事、說過的話轉眼就忘了;随着病程進展,遠期的事也會忘掉;到最後不認識親人,出門找不着家,不懂得躲避危險。老年癡呆雖不能治愈,但早發現、正确服藥能減輕症狀、延緩病程。美國約翰?霍普金斯大學腦部康複中心最新研究發現,84%的輕度癡呆患者可以通過大腦健身計劃得以緩解,包括冥想練習、認知行為療法、地中海飲食(其中包括補充歐米伽-3脂肪酸)、适度鍛煉、合理減壓和良好的睡眠習慣。

  尿失禁

  尿失禁可嚴重影響老人的睡眠質量、正常社交,導緻焦慮、抑郁等問題;經常尿在身上還可能帶來皮膚發炎或褥瘡等問題。據統計,60歲以上男性尿失禁的發生率約為18.9%,女性約為37.7%。然而,由于老人更愛面子,對此羞于啟齒,導緻就診率極低,治療常被耽誤。

  慢性疼痛

  研究顯示,老年患者的慢性疼痛發生率為25%~50%,其中45%~80%的明顯疼痛患者需要長期治療護理。疼痛帶來難以忍受的折磨,嚴重影響老年人的生活質量。如果慢性疼痛持續1個月以上,可導緻機體功能失調、免疫力下降、植物神經紊亂等。然而,很多老人因為不了解慢性疼痛的後期影響,往往隻是靠随便吃點止痛藥解決。

  貧血

  貧血不是獨立疾病,老年人尤其常見繼發性貧血,慢性胃炎、消化道潰瘍、腫瘤、腎病、慢性感染都可能是主要病因。有數據顯示,75%的宮頸癌、55%的肺癌、44%的結腸癌等都伴有貧血症狀。當老人出現乏力、心慌、心跳加快等表現時,可到醫院查血常規,看有沒有貧血問題。若是貧血,需先排查是否有其他疾病;如為單純的營養性貧血,經規範補鐵治療,一個月就能見效。飲食中要富含優質蛋白、維生素C和鐵。含鐵豐富的食物包括動物内髒、海帶、紫菜、菠菜、芹菜等;還應吃些酸味食物,如西紅柿、酸棗、酸黃瓜等,促進鐵吸收。

  幹燥症

  口幹、眼幹、皮膚幹燥等是老年人常見的不适症狀,卻未必都是正常衰老所緻。老人淚腺、唾液腺、皮脂腺逐漸萎縮,淚液、唾液、皮脂分泌減少,确實可能出現各種幹燥問題,但除了上述生理變化,還有一種被稱為幹燥綜合征的自身免疫病,也會導緻口眼幹燥等症狀,同時還會損害血液系統、呼吸系統及腎髒等。該病在老年人群中患病率為3%~4%,女性相對多見。 老人一旦出現幹燥症狀,不論是否為幹燥綜合征所緻,都應增加飲水量,飲食不宜過鹹;多吃山楂、杏、猕猴桃等酸味水果,刺激唾液分泌;不要長時間盯着電視、手機看,常做眼保健操;經常塗抹護手霜、護膚乳。如果上述措施緩解作用有限,建議及時到醫院風濕免疫科就診。

  以上為大家介紹了五種老年人常有的疾病,對于老年人來說,最容易出現的就是貧血,慢性疼痛以及老年癡呆症等等,為了避免這些疾病的發生,在日常的生活中一定要加強護理和保健。

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