性愛可以說是一個刺激的床上運動，美好的性愛是男女都向往的，但是，它也不是說來就來的，有時就算你有性緻，也不能任性，因為很有可能傷人傷己。
（哪些時候不适宜愛愛？時間選不對傷人傷已）
哪些時候不适宜性愛？
一、一方生病
一方本身就已患病是不适宜過性生活的，尤其是傳染病和性病，更應避免性生活，否則很有可能傳染給對方。
二、身體疲憊
性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果。特别是勞累後立即過性生活，會損害健康。
三、心情不佳
有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會使情緒不佳的一方産生反感。如反複發生，會導緻女方的性冷淡或男方的陽痿。
四、經期
女方月經期間，子宮頸口開放，這時性交極易感染，導緻子宮或附件發炎。
五、酒後
一些人習慣酒後房事，有人甚至認為酒後過性生活會“提高質量”。其實，酒後尤其是大量飲用烈性酒後，反而會導緻男方陰莖勃起不堅或早洩，妨礙性生活和諧。而且酒後受孕會危及胎兒。
六、下體不潔
在污垢、雜亂不堪的環境裡過性生活，會影響男女雙方精神狀态，幹擾性生活的成功。如性器官不衛生，還會給對方的健康構成威脅，将細菌等病原體帶入對方體内，損害對方的健康。相反，整潔、賞心悅目的環境及性交前清洗下身，不僅有益于雙方的健康，還有助于性生活和諧、美滿。
七、剛沐浴
浴後立即過性生活，會使血液循環平穩失調，影響身體健康。
八、産後
如果在産後過早地進行性生活，很容易造成子宮複舊不良和子宮出血。
九、過飽或過饑
因飽食使胃腸道充盈并充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足，故不宜在剛剛吃完飯後就過性生活；相反，饑腸辘辘，人的體力下降，精力不充沛，此時過性生活，往往也不易達到滿意的效果。
十、精神緊張
多見于新婚夫婦。由于精神極度緊張或過于羞怯，易引起男方的早洩，或女方性交時疼痛，影響性快感。要盡量保持輕松、愉快的心情，女方也不必為此感到羞怯，應從容大方，積極主動地與丈夫密切配合，才會使性生活過得和諧、盡意、美滿。
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