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治療老年人眼花的健康食療方

健康更新时间:2025-05-14 04:06:02

　　老花眼是比較常見的一種疾病，而這類病的出現通常傷害的是一些老人，因此在面對老人患上的這種疾病時人們更應該提醒老人多注意選擇好的食物，全面的了解這些才能夠保護老人的健康，那麼，治療老年人眼花的七大健康食療方？下面就跟随專家來了解下吧。

　　1.枸杞蛋：枸杞子20克，與兩隻雞蛋調勻，蒸熟，服用。此方對頭昏眼花、多淚者有顯效。

　　2.醬醋羊肝：将羊肝洗淨切片，勾芡、素油爆炒，調以醬油、醋、料酒、姜。此菜可為中心性視網膜炎、視神經萎縮者常吃。

　　3.紅肝丸：取紅花10克，與250克豬肝共剁為泥，加芡粉少許，做成丸子蒸食。此方對肝陰虛兼瘀者适宜；對白内障術後眼中血絲，可起到促進消散的作用。

　　4.胡蘿蔔粥：取胡蘿蔔100克，粳米200克。先将胡蘿蔔洗淨切成小碎粒，再與粳米一起加水适量煮成稀粥，每天早晚食用。此粥若經常食用，持之以恒，還可防治高血壓，增強老年人體質。

　　5.何首烏粥：何首烏60克，粳米200克，大棗10枚（去核）。先将何首烏加适量清水煎煮半小時，然後去渣留汁，再将粳米、大棗一起加入何首烏汁中煎煮成粥，每天早晚食用。此粥适用于肝腎虧損所緻眼花。

　　6.女貞子粥：取女貞子30克、枸杞子30克，粳米200克，冰糖少許調味。先将女貞子和枸杞子加清水小火煮沸半小時，然後去渣留汁，再将粳米、冰糖一起加入上述藥汁中煎煮成粥，每天早晚食用。此粥适用于肝腎陰虛所緻眼花。

　　7.黑豆粥：取黑豆100克，浮小麥50克，粳米100克。先将浮小麥用紗布包好與黑豆一起加水适量煎煮，待黑豆煮開花後，去掉浮小麥渣，再加入粳米煮成粥，每天早晚食用。此粥滋補肝腎，可改善老人眼花症狀。

　　專家提醒：上面說的也就是老人出現花眼要選擇什麼樣的食物好，相信這些人們都有了解，再者就是專家也希望人們能夠養成好的生活習慣，在生活上積極的選擇對自己身心健康有好處的食物來進行飲食，做好了這些才能夠保證好老人的健康。

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