1. 洗牙後不要用力吮吸或用舌頭舔拭、手指觸摸牙龈,一周内不要用牙線、牙簽,以防止出現意外的出血不止的現象。
2. 洗牙後三天内不要進食過于辛辣或過于酸冷的食物,部分人可能會出現牙齒對冷、熱、酸、甜等過敏酸痛的現象這種症狀都是暫時的通常一周左右就會消失。
3. 洗牙後的牙齒常常看起來會比較長,牙縫也會比較大。這主要是因為積累已久的牙結石、牙菌斑已經被清除幹淨恢複牙齒原本的面貌。
4. 洗牙後最主要的是自身口腔衛生的維護,采取正确的刷牙方法,使用牙線、牙刷等清潔牙齒,控制牙菌斑的再形成。
資料來源:朱海華.洗牙到底好不好?[J].健康人生,2018,8:43-44.
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