許多朋友在生活中經常服用一些藥物，或者是經常坐着不動很少參加一些身體鍛煉，時間久了都會出現一些疾病，性欲減退就是這樣的一種情況，性欲減退也是一種疾病，并不是說年齡大了對性就不需求了，那麼為什麼性欲減退是一種疾病呢!
情緒因素性生活應該在愉悅和歡欣的心理狀态下進行。如果長期存在心理障礙和諸多不良因素影響，即可導緻性欲減退。如對過去手淫史有犯罪感，或對生活悲觀失望，以及事業屢屢受挫、人際關系緊張、家庭不幸等造成心情抑郁、悲憤難平等，均可導緻性欲減退。其次，如長期從事繁重勞動，特别是腦力勞動也會造成性欲減退。
疾病因素患有泌尿生殖系統疾病，在性生活時出現不适反應，從而抑制了性欲望，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等。其它如内分泌疾病、各種全身性慢性疾病等，亦可因雄性激素分泌過少或代謝紊亂而影響性欲。
藥物因素長期服用某些藥物也可造成性欲低下。常見的如鎮靜劑和安眠劑安甯、利眠甯、巴比妥、安眠酮;抗組織胺藥物苯海拉明、撲爾敏;抗胃痙攣藥阿托品、普魯本辛、654-2;治療胃、十二指腸潰瘍藥物甲氰咪胍;抗高血壓藥物利血平等。
不良嗜好長期嗜酒成癖導緻的慢性酒精中毒，長期大量吸煙導緻的慢性尼古丁中毒，以及吸毒(大麻葉、鴉片、海洛因等)者也可造成性欲減退。
消除顧慮
性欲減退是中年人的正常現象，但減退并不意味着完全消失，暫時消失并不意味着永久消失，隻要能正确認識和理解這種生理變化，做好心理調節，那麼通過咨詢和治療完全可以恢複和維持充分的性興趣，使性關系和好如初。
暢談内心感受
在醫生面前可自由表達心中的畏懼、憤怒、悲痛、焦慮和其他令人不适的情緒，有助于清理自己頭腦中的混亂和幹擾，是減弱消極影響的關鍵一步。在醫生富于同情心和從容不迫的問診下，你會有一種安全感。
脫敏
對于那些解不開而造成幹擾的心理困惑，有必要再三地重複提及。反複提出這一問題，可以使它對自己的影響逐步減少乃至消失。
消除壓力
集中精力提高自身和對方的樂趣，尋找并消除性欲低下的原因。男子不僅要擺脫自己的消極情緒，還要幫助伴侶一起超越這種心理障礙。讓伴侶認識到問題的性質和可能原因，讓她避免向自己施加壓力，促進雙方的交流。
溫馨提示，大家在生活中，一定要适當的釋放自己的工作壓力和心理壓力，經常和妻子進行一些溝通，培養夫妻間的感情，這樣也有利于男性朋友，預防性欲減退發生，男性朋友也要适當的參加一些身體鍛煉，增強自身的抵抗力和免疫力。
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