很多男人都有性欲減退的現象，在醫生進行診治以及與患者的溝通中發現，很多是由于家庭不和睦，妻子與公婆關系差等原因影響了夫妻感情，如果丈夫對妻子的感情淡了，那麼它對妻子的性欲也會随之降低很多，甚至讨厭她。下面就讓專家說說男性性欲減退的原因。

　　1.研究發現，在性欲減退的女性中，不僅她們自己的婚姻質量差，在她們心目中，她們父母對性和情感的态度往往是消極的。一般認為，父母對性和情感的态度也在潛移默化地影響到她們自身對對性和情感的态度，從而影響她們的婚姻質量。

　　2.夫妻感情不和：出現夫妻感情不和時，雙方不能作很好溝通，相互調節情感，性生活變得毫無樂趣，僅僅是盡夫妻義務，甚至雙方拒絕一起過性生活，壓抑自己的性需求，漸漸，出現性欲減退。

　　3.性生活不和諧：男方性能力、性技巧不足，或雙方沒有很好地進行性溝通找到雙方都滿意的性生活方式方法，造成女性達到性高潮、性滿足的機率很低。這種低質量的性生活讓女性覺得隻是責任甚至受罪，最終出現性欲減退。

　　預防性欲減退應該從哪些方面做起

　　1、和善的夫妻關系對防治性欲減退甚為重要：

　　性生活是兩個人情感和肉體的交融，沒有愛的性生活是永遠得不到滿足的。夫妻恩愛、同歡共享伉俪之樂是順乎自然的。現代醫學表明，合理的性生活有益身心健康，情緒易波動的人常會出現性功能障礙。因此，當遇到性生活不協調時，夫妻間應交流一下各自的性感受，幫助對方克服性生活中的消極因素，是防治性欲減退的又一關鍵。

　　2、不能被生活壓力埋葬了性欲望：

　　許多人由于緊張的工作和繁忙的家務，無暇顧及性生活，使自己本能的性欲望無聲地退化了。防治性欲減退需要夫婦雙方的配合。共同培養性生活的樂趣。有經驗的夫妻能正确調整性生活的規律，在瑣事面前給性生活讓路。這樣既可加深雙方的感情，又可使彼此間的情欲将煩惱融化。

　　3、有些藥物能導緻性功能下降：

　　如鎮靜劑、降壓劑、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。因此，在服用這些藥物時應提起注意。那麼，藥物是否也可以提高人的性欲呢?科學研究已經證實，适量的維生素和礦物質可以增強人的性欲。另外，服用些中藥(如枸杞子、人參、鹿茸等)來提高性欲也有很好效果。

　　4、盡量使夫妻間的性欲同步産生：

　　由于男女心理和生理上存在着差異，所以應避免一方沖動已起，而另一方還無動于衷;或一方已結束了性高潮，而另一方則剛開始出現性興奮。這些都會導緻性 欲望的淡化。了解對方的性欲特點、尊重對方的感情，性生活前做必要的調情準備，使彼此性欲同步産生共入高潮，是性生活和諧的關鍵。

　　溫馨提示，專家介紹，夫妻關系不和諧，家庭不和睦等都會影響男人的性欲，專家指出，女人應積極配合丈夫，并鼓勵他，努力調節好家庭關系，增加夫妻感情，同時女性幫助丈夫釋放壓力，這樣才能更好的增強男人的性欲。

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